Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

На современном этапе развития боевого искусства создано множество комитетов и организаций, занимающимися агитацией, распространением и продвижением японского единоборства по всему миру. Дзюдо включено в Олимпийские игры, начиная с 1964 года. Соревнования по дзюдо проводятся в различных весовых категориях.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Фото 1. Состязания по дзюдо на летних Олимпийских играх, прошедших в Рио-де-Жанейро, Бразилии в 2016 году.

Существуют также и специальные поединки по дзюдо, где участниками могут стать спортсмены любой весовой категории, но в программу олимпиады подобные встречи не входят.

Справка! Долгие годы существования дзюдо обходилось без весовых категорий: считалось, что главное не сила, а владение тайной техникой. Распределять соревнующихся по весу стали после поражения японцев на четвёртом чемпионате мира.

Японская классификация современного боевого искусства

Принятая классификация страны восходящего Солнца определяет дзюдо в разряд современных боевых искусств. Впервые секция «гибкого пути» появилась в 1882 году при храме Эйс в Токио.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Наставником школы «Кодокан» стал Дзигоро Кано. А в 1883 — появилась классификация разрядов. Правила судейства приняли в 1900 г. В первый год занятий «Кодокан» насчитывал всего 9 учеников-спортсменов.

В 1956 — был проведён первый чемпионат мира по дзюдо. Действия происходили в Токио. После этих событий подобные состязания по борьбе стали проводить и в других странах.

Женщины соревнуются между собой с 1980 года. С 1992 — женские состязания по этому виду спорта официально включены в программу летних Олимпийских игр.

Суть данного вида спорта

Японская борьба развивает координацию, силу, выносливость, скорость. Дзюдо стало основой для многих других видов борьбы, например, самбо и джиу-джитсу. Данный вид борьбы отлично подходит для целей самообороны.

Спорт наполнен постоянными падениями. Дзюдоистам необходимо постоянно тренироваться, для того чтобы обезопасить себя и уменьшить уровень травматизма во время приземления. Правила построены таким образом, что участник битвы быстро переключается после броска на удушающие или болевые приёмы. Такая техника дзюдо даёт спортсмену ценные навыки самозащиты.

Важно! Цель борьбы заключается в достижении максимального результата с наименьшей тратой усилий.

Дзигоро разработал комплекс упражнений, развивающих все группы мышц спортсмена, в отличие от других видов спорта, чтобы предотвратить физическую несбалансированность.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Цель такого образования, по задумкам основателя, сделать тело «сильным, здоровым и полезным».

Кроме физической силы, «мягкий путь» развивает и мыслительные способности спортсмена.

Дзюдоисты должны просчитывать каждый свой шаг и движения соперника: одержать победу в поединке дзюдо можно, поймав противника на малейшей его ошибке. Ум побеждает силу: если противостоящую энергию направить в правильное для себя русло и фатальное для соперника.

Основы единоборства для спортсменов

Фундаментом боевого искусства дзюдо являются болевые и удушающие приёмы, броски. Последние осуществляют из стойки или в падении, через бедро, спину или плечо — это один из методов достижения победы в дзюдо: положить противника на спину. Ещё один способ — сдача соперника.

Для этого в дзюдо используют удушающие приёмы или болевые захваты. Самые используемые приемы в дзюдо — это узлы, т. е. скручивание рук в суставах, или рычаги — выгибающие конечности до высшей степени болевого порога.

Внимание! В единоборстве разрешено проводить такие захваты только на локтевые суставы, с целью снижения травматизма.

Вам также будет интересно:

Часть движений, несущих угрозу здоровью, и удары осваиваются исключительно в форме ката.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

  • Целью реализации подобных приёмов в дзюдо служит точное правильное выполнение манёвра, где важна лишь отработка движений.
  • Наибольшее число повреждений в борьбе приходится на руки — 41,5%.
  • На повреждения нижних конечностей — 28,3%, травмы головы — 18,9%.

Принципы

Принципы дзюдо:

  1. Взаимопомощь и понимание для лучшего прогресса.
  2. Оптимальное использование духа и тела.
  3. Поддаться чтобы победить.

У спортсменов дзюдо есть свой кодекс чести. Боец должен быть вежлив, честен, скромен, верен другу, смел, обладать самоконтролем и уважать окружающих. Вступающий в ряды участников этой борьбы приносит клятву:

  1. Я не опозорю дзюдо и свою школу.
  2. Не покину учёбу без весомой причины.
  3. Без позволения учителя никому не раскрою тайн, познавших здесь.
  4. Буду следовать законам моей школы, пока я ученик, и стану держаться их, если стану учителем.

Взаимопомощь и понимание для лучшего прогресса

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Этот принцип дзюдо раскрывает духовную и нравственную сторону боевого искусства.

Гибкость, хорошие манеры, правильное поведение — богатство для общества. Мастер Кано отметил основные правила для спортсмена в повседневной жизни:

  1. Владеть инициативой в любом деле.
  2. Необходимо знать, когда остановиться.
  3. Сосредоточенно следить за обстоятельствами жизни и за собой, за окружением и другими людьми.
  4. Действовать решительно, полностью осмысливать.
  5. Держать баланс между радостью и подавленностью, безрассудством, трусостью и истощением, и ленью.

Наилучшее использование тела и духа

При наименьшей затрате усилий получить максимальный результат — второй принцип дзюдо, это фундамент, на котором построена борьба в этом боевом искусстве. Такое правило подходит для развития не только физической силы, совершенствования мастерства, но и для умственной деятельности и даже воспитания характера.

Если подвести итоги, то с уверенностью можно сказать, что принцип наилучшего использования тела и духа может стать правилом жизни.

Поддаться чтобы победить

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Следующий постулат дзюдо предусматривает победу более слабого соперника над сильным, посредством тактики и умений (мастерства): силу соперника можно обернуть против него самого.

Если ваш противник превосходит по мощности, то гораздо эффективнее будет уклоняться от его атак, маневрируя, что поможет вывести его из равновесия. В таком положении сила соперника уже не будет прежней.

После совершения ряда подобных действий необходимо сориентироваться и атаковать оппонента, так как новая ситуация оказывается преимущественной для вас. Выходит, спортсмен дзюдо задействует минимум усилий и получает наивысший результат. Сумел вывести бойца из равновесия — смог победить.

Международная федерация

Была основана в июле 1951 года. Организация занимается проведением чемпионатов (мировых и континентальных), присваивает свои ранги, отличные от рангов Кодокана, а также устанавливает правила единоборства.

Справка! На 2010 год в составе МФД числится 198 государственных организаций дзюдо.

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается об особенностях дзюдо и о том, каковы правила данного вида спорта.

Дзюдо привлекательно наличием большого количества дозволенных технических приёмов и действий, а физических усилий применяется меньше, в отличие от других видов борьбы, таких как вольная и греко-римская. Однако все они развивают выносливость, силу, ловкость и закаляют дух.

Непросто определить какие же единоборства лучше: в зависимости от личных предпочтений, более привлекательным окажется тот вид спорта, который по своей философии, технике и правилам будет ближе к духовному состоянию личности. А значит, выбор боевого искусства остаётся за вами.

Источник: https://sportyfi.ru/dzyudo/

Интернет журнал о выборе лучших товаров и услуг

Обновлено: 31.05.2019 15:51:41

Эксперт: Олег Кацман

Боевых искусств очень много, а школ, которые готовы им обучить хоть «с нуля» — ещё больше. Поэтому перед начинающим спортсменом встаёт нелёгкий выбор – куда пойти? Чем одно боевое искусство отличается от другого? Получится ли применить полученные на занятиях знания на практике, если вдруг потребуется?

И среди наиболее «практичных» видов боевых искусств можно выделить самбо и вольную борьбу. Эти два направления не только учат владеть своим телом, но и являются полноценными спортивными дисциплинами, а также – в некоторых случаях – помогают при уличных стычках. Разберёмся, чем отличаются самбо и вольная борьба – и что лучше выбрать для себя либо ребёнка.

Самбо

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Самбо – довольно молодое боевое искусство. Правила его ведения как спортивной дисциплины были сформированы примерно во времена Советского союза. Но главным достоинством самбо является то, что это – невероятно «практичный» вид боевых искусств.

Даже само название дисциплины – «самбо» — расшифровывается как «самооборона без оружия». Всё приёмы, которые изучаются в этом искусстве, направлены на практическое использование. Полученными знаниями вполне получится воспользоваться, натолкнувшись на свару гопников в каком-нибудь тёмном переулке.

Стоит учесть, что самбо существует в двух своих вариантах:

  1. Спортивное самбо – полноценная дисциплина с огромным количеством правил ведения поединка. Допускаются броски, болевые и удушающие приёмы. Прямые удары ногами либо руками запрещаются;

  2. Боевое самбо – комплексная система самообороны, которая не применяется на турнирах или соревнованиях из-за высокого риска травм у спортсменов. В этом боевом искусстве допускаются удары руками и ногами по телу соперника, а также броски, удушающие и болевые приёмы.

Как следствие, боевое самбо не является борьбой. Его скорее можно сравнить с боксом или кикбоксингом.

Самбо допускает и другие приёмы, направленные на победу над противником. Например, захват куртки или подсечки. В целом это боевое искусство более агрессивное, чем другие борцовские дисциплины, и разрешает больше болевых или травмоопасных приёмов даже в спортивном своей итерации.

Но зато самбо очень полезно в повседневной жизни. То есть спортсмен-самбист может не бояться столкновения с неприятелями на улице – приёмы, изученные на тренировках, вполне применимы в реальных условиях.

Итак, подведём итоги.

  • Возможность использования приёмов в реальной жизни;
  • Довольно «свободные» правила ведения поединка;
  • Обучение практичным и полезным движениям.
  • Высокая травмоопасность;
  • Даже в спортивной версии допускаются болевые и удушающие приёмы;
  • Существование двух версий – спортивная и боевая.

В принципе обе версии самбо – что спортивная, что боевая – полезны. Они не только тренируют важным приёмам ведения боя, но и улучшают физическую подготовку спортсмена, а также учат его контролировать своё тело и чувствовать состояние чужого.

Вольная борьба

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Вольная борьба – довольно древний вид спорта. Точно не известно, когда он появился, но, согласно документам, даже 100-150 лет назад в Британской империи джентльмены не отказывали себе в удовольствии сразиться на ринге. И «древность» этой дисциплины сыграла ей на руку – вольная борьба включена в перечень олимпийских видов спорта.

То, что вольная борьба – олимпийский вид спорта, обеспечивает данную дисциплину сразу двумя важными преимуществами:

  1. Строгие правила, направленные не только на точность в проведении поединков, но и на защиту спортсменов. В вольной борьбе запрещаются прямые удары, болевые и удушающие приёмы. Как следствие, травматичность при занятиях этим боевым искусством довольно низкая и затрагивает только определённые аспекты;

  2. Огромное количество клубов, соревнований различного уровня – от регионального до федерального и международного, а также, конечно, Олимпиада. Для человека, который решил заняться вольной борьбой, не будет сложности найти подходящую школу. А спортивная карьера, при наличии определённой физической подготовки и успехов в тренировках, может быть головокружительной.

Интересной особенностью вольной борьбы является превосходная тренировка мышц спины. Дело в том, что для победы борец должен уложить противника на обе лопатки. Поэтому спортсмены тренируются «падать» таким образом, чтобы касаться земли не всей спиной. Как следствие, мышцы вокруг позвоночника и гибкость самого позвоночника «прокачиваются» до невероятных пределов.

Правила вольной борьбы допускают множество приёмов, которые направлены на то, чтобы повалить соперника. Среди них – подсечки, использование ног, броски, захваты, перевороты и многое другое.

Читайте также:  Хендай солярис — что лучше седан или хэтчбек?

Разумеется, в реальной жизни все эти приёмы также могут оказаться полезны.

Итак, подведём итоги.

  • Превосходная тренировка мышц спины;
  • Огромное количество клубов, школ и других спортивных объединений;
  • Низкая опасность получения травм;
  • Возможность превосходной спортивной карьеры.
  • Не так полезно в реальной жизни, как самбо.

Действительно, вольная борьба – это спортивная дисциплина со строгими правилами, запрещающими прямые удары. Кроме того, другие методики ведения боя также регламентированы или ограничены.

Однако стоит учесть, что эта дисциплина – основа для MMA (смешанных единоборств, или так называемого «микс-файта»). В 70% чемпионы данного вида спорта перед приходом в MMA занимались именно вольной борьбой.

Это объясняется тем, что спортсмены-борцы отличаются высокой физической силой и ловкостью. Кроме того, они уже умеют заваливать противника. Обучение в смешанных единоборствах для них в основном ограничивается постановкой ударов руками. Также спортсмены-борцы отличаются высокой выносливостью, что очень полезно для интенсивных, напряжённых поединков в MMA.

Сравнение

Глупо отрицать пользу обоих видов боевых искусств. И самбо, и вольная борьба учат контролировать своё тело, повышают выносливость, обеспечивают нравственное развитие атлета. Так, спортсмен-борец станет хладнокровным, бесстрашным и организованным.

Однако сравнить эти два вида спорта всё-таки стоит.

Характеристика Самбо Вольная борьба
Развиваемые физические качества Выносливость, координация движений, контроль тела Сила, гибкость
Наличие болевых приёмов Есть Нет
Насколько хорошо подходит для самообороны Превосходно. Основывается на армейских приёмах самообороны Слабо, поскольку имеет кучу правил, не допускающих причинения вреда сопернику
Риск травм Средний (например, ниже, чем у бокса или кикбоксинга) Низкий
Распространённость Не является олимпийским видом спорта, мало клубов и федераций Олимпийский вид спорта, огромное количество клубов, школ и федераций
Возраст, с которого можно заниматься данной дисциплиной 7-8 лет 10-12 лет

Таким образом, если говорить о развитии физических качеств, то самбо – это для самообороны, а вольная борьба – для повышения силы и гибкости. Однако оба эти вида спорта предполагают усердные тренировки.

Как следствие, у спортсмена должно быть желание заниматься тем или иным боевым искусством. В противном случае тренировки и занятия будут пропускаться, а эффект станет нулевым.

Выбирая боевое искусство для себя, стоит определить, чем больше хочется заниматься.

А для ребёнка – сначала желательно поговорить с сыном или дочерью, рассказав о каждой дисциплине или даже сводив на показательные соревнования.

Кроме того, важно учесть возраст ребёнка. Детей до 10 лет можно отправлять на силовые тренировки, а вот самообороне и болевым приёмам лучше учить после достижения десятилетнего возраста.

Источник: https://expertology.ru/sravnivaem-sambo-i-volnuyu-borbu-chto-luchshe/

Вольная борьба или дзюдо — что лучше?

Новички, которые всерьез решили заняться борьбой, зачастую пытаются решить, что же лучше: вольная борьба или дзюдо. Ответ на этот вопрос не могут дать даже опытные спортсмены.

Одни считают, что приемы вольной борьбы бесполезны в реальной ситуации, поэтому для самозащиты нужно заниматься более жестким дзюдо. Другие убеждены, что хорошо подготовленный борец-вольник запросто справится и с хулиганами на улице и с дзюдоистом — на татами.

Отстаивать чью-то точку зрения — дело неблагодарное. Лучше посмотреть, в чем реальные сходства и различия обоих боевых искусств.

Прародителем вольной борьбы считается греко-римская борьба. При этом вольная борьба считается более жестким видом спорта, поскольку бойцам разрешается применять различные болевые приемы. Вольная борьба зародилась в Англии XVIII века.

Чуть позже приемы, которые позволяют хватать и бросать, стали популярными в США.

Её культивировали в колледжах и университетах, а в начале ХХ века вольную борьбу впервые включили в программу Олимпийских Игр, которые прошли в американском Сент-Луисе. 

Американцы надолго захватили пальму первенства, ведь в остальных странах не было подготовленных спортсменов и квалифицированных тренеров. Постепенно вольная борьба стала популярной во всем мире, стали создаваться школы и клубы, обучающие этому единоборству. Стали проводиться чемпионаты мира и Европы, появились международные организации.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Дзюдо

Дзюдо появилось в конце XIX века. Его создатель — Дзигиро Кано основал новое направление на базе джиу-джитсу. Дзюдо стало не просто боевым искусством, но и философским учением.

Его последователи убеждены, что только взаимопомощь и взаимопонимание позволяют достичь больших результатов. Они добиваются гармонии тела и духа и поддаются, чтобы победить.

Сами приемы выполняются с минимальными физическими усилиями, а техника отличается большим разнообразием.

Новое единоборство стало стремительно развиваться, привлекая на свою сторону все больше любителей восточных единоборств. Одних привлекала философия учения, других — возможность бороться с сильными соперниками на татами.

Не случайно дзюдо разделилось на традиционное и спортивное направление.

Сторонники первого осваивают приемы самообороны и философию пути воина, а сторонники второго защищают честь страны на крупных международных соревнованиях, включая Олимпийские Игры.

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Правила

Прежде чем рассуждать: вольная борьба или дзюдо, что лучше, следует обратить внимание на схожесть единоборств. Ведь если соперники из этих разных направлений встретятся на татами, в их действиях будет немало общего.

На татами оспаривают первенство бойцы с приблизительно одинаковыми росто-весовыми показателями (максимально допустимая разница в весе — 3 кг). Оба будут делать броски, захваты и подсечки. Вольник будет стремиться опрокинуть противника на спину и удержать его в таком положении.

Дзюдоист будет предпринимать попытки провести болевой или удушающий прием.

При всей жесткости этого спорта, болевые проводятся только на руки, а самые травмоопасные приемы запрещены (у вольников таковых нет вообще).

Когда идет бой вольная борьба против дзюдо, действуют одинаковые запреты. Спортсменам запрещается выкручивать противнику пальцы, кусать его, щипать, дергать за уши и волосы.

Перед выходом на ковер они должны снимать с себя украшения, часы, цепочки, чтобы не травмировать соперника. Вольникам запрещается выходить на татами вспотевшими или обмазывать себя жиром.

Дзюдоистам нельзя применять приемы, которые могут травмировать спину соперника или освобождаться от захватов при помощи колен.

За поединком наблюдает судейская бригада. На соревнованиях по дзюдо в нее входит арбитр, который руководит боем и выражает свое отношение к действиям спортсменов. Он же присуждает победу или выносит предупреждение от имени всей судейской бригады.

Боковые арбитры располагаются за пределами татами. Они обязаны выражать свое согласие или не согласие с решением арбитра. Аналогично работает судейство в вольной борьбе. Только арбитр называется арбитром ковра и работает в паре с боковым судьей.

Действия судей координирует руководитель ковра.

Нередко возникают споры, что лучше может подготовить человека к неожиданному нападению хулиганов: вольная борьба или дзюдо.

Психологи и мастера боевых искусств утверждают, что данные единоборства больше ориентированы на спортивное применение и противоборство с одним противником.

Если их окажется больше, лучше не мнить из себя крутого киногероя и очень быстро убежать. То же самое касается начинающих бойцов, которые пока не умеют выводить на бросок или делать болевой захват.

Источник: https://fiteria.ru/statji/volnaya-borba-ili-dzyudo-chto-luchshe.html

Что лучше для ребенка вольная борьба или дзюдо?

Главная » Дети »

Загрузка…

Вопрос знатокам: Дзюдо Vs Вольная борьба. Опишите пожалуйста что луче? Какие плюсы минусы и ваше личное мнение!

С уважением, Лёня Гурьев

Лучшие ответы

Андрей Ремизов:Такое ощущение, что отвечают те, кто сам не занималсяни дзюдо, ни вольной. Во-первых, приемы всего лишь элементны движений, из которых может сложиться поединок с вашей стороны. Их отрабатывают, чтобы наработать технику. Потому что уже начинается музыка. Или когда начинается борьба, думать о приемах некогда.

Более того, борцовские движения во много зависят от индивидуальных особенностей — как мышления, в т. ч. . оперативного защитного мышления, присущего любому живмоу существу, так и строения костно-мышечной системы. В вольной играет роль не столько сила, сколько филигранность техники, которая в этом стиле по-своему ограниченна.

К тому же все вольники борются более агрессивно, чем дзюдоисты: дзюдо выросло из самозащиты, когда противника, условно говоря, ловят на его ошибках и переводят его атаку в свою контратаку, либо на провокационной атаке с последующим переходом в оборонительную контратаку. Сейчас и вольники начинают перенимать подобную тактику.

Но в вольной есть оценки за красоту броска, за точность его исполнения. А вот в прикладном значении дзюдо несколько ближе к реальности. В вольной борьба завершается с касанием одного из противников лопатками, при этом второй партнер должен обязательно прижать его собой к ковру.

В самбо и дзюдо улопатывание противника дает только баллы (до 4) либо чистую, если один падает на спину, а второй остается на ногах. Хотя сейчас правила упростили донельзя. В вольной нет болевых приемов, а в дзюдо и самбо на них строится немало побед. Надо сказать, масса успешных спортсменов любит заниматься и тем, и другим, ибо оба вида обогащают друг друга.

Боевое самбо — это уже не борьба, а скорее АРБ, хотя тоже ограниченный, ибо в основе БС лежит самозащита, а АРБ разрабатывался для боевых военных операций нынешнего дня (БС разрабатывалось в годы гражданской войны) .

Насчет удара в кадык прошу не обольщаться: его еще и провести надо, а это не только филигранная техника, но и серьезная психологическая подготовка. И сам стиль тут не при чем, все зависит от уровня подготовки борца-бойцы, а не стиля, от личного мастерства.

Бороться или боксировать надо не ради того, чтобы дать сдачи на улице. Это слишком мелкая инфантильная цель. Хотя практически все, кто приходит в борьбу (бокс, каратэ и т. д. ) с такой целью и удерживается там хотя бы год нормальных тренировок, забывают о том, почему пришли.

Они уже начинают думать, как и положено формирующемуся правильно мужчине, то. есть защитнику рода в более широком смысле, чем защита от агрессивных людей. Опасностей в жизни гораздо больше, чем хулиганы и бандиты. Тот, кто серьезно относится к предмету ОБЖ, понимает это хорошо.

Помимо силы и умений бороться и драться, в борце (боксере, каратэге и т. д. ) растет психологическая адекватность, а также резистентность организма к внешним агрессивным факторам, включая бактерии и стрессы.

Такие мужчины становятся более дружелюбные, коммуникабельные, внешне привлекательные для женщин, более авторитетные для детей. И это только маленький перечень того, что дает вот такого рода спорт.

Таня:Дзю-до. Это в жизни больше пригодиться, чем вольная борьба, тем более, что, как правило, она идёт с элементами самбо, иногда боевого.

Александр Герасимов:Что бы ты не выбрал, все оно пойдет только на пользу.

БЕК Султанов:есть такой вид Хапкидо.. . очень эффективно. сам занимался. там приемы реальные — можно в любой момент применить не имея большой физ силы. в общем идея такая: вывести противника за короткий срок и малыми затратами.

ну вот ударь ближнего своего в кадык. . сложенными фалангами пальцев.

Сергей Keller:Бывают такие вольники, что остальные отдыхают. В дзюдо приемы разнообразнее.

x-x:дзюдо — техника вольная борьба — сила

определись чего ты хочешь! если не хочешь ошибиться иди на САМБО! а через годик на БОЕВОЕ САМБО!

Читайте также:  Кавитация или lpg массаж: сравнение и что лучше?

Василий Сергеевич:вольная борьба там упирается все на силуа дзюдо там техника

по моему мнению вольная

Monlam:Вольник, дзюдо 80-90% победы зависит от захвата! Если у вольника нет одежды, соответственно нет захвата.

  • Карен Чилигорян:дляминя вольноя
  • Дарья Кужим:Дзюдо лучше
  • Руслан Поляков:Я занимался и дзюдо и самбо но лучше вольная борьба
  • Кирилл Князев:вольная борьба
  • аня шимановская:БОРЬБА
  • Эльвира Гаджибалаева:ребят как вы думайте что сильнее борьба или дзюдо
  • Эльгун Гусейнов:Смотря в чем и как У дзюдо захваты об кимоно для улицы не выгодно Да и против борцы ему будет сложно А вот борец где угодно сможет воткнуть дзюдоиста
  • У борцов физическая сила и ловкость на высочайшем уровне

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Марика Верони:лучше дзюдо!:)

F@ck you:Отдайте лучше в кикбоксинг, советую! Ну а если из перечисленного, то дзюдо!)))

ваван:зависит от возроста ребёнка. а отличаеться нагрузками.

Вадим 1:Боевое самбо — единоборство, созданное в 30х годах в СССР для обучения членов силовых структур (!!!!). Тогда боевое самбо не считалось спортивной дисциплиной и являлось запрещенным к обучению гражданских лиц.

Лишь в 1991 году боевое самбо было «рассекречено» и стало отдельным видом спорта (В 1994 году в Москве состоялся 1-ый чемпионат России по боевому самбо) .

В отличие от борьбы самбо задачей спортивного поединка является не только демонстрация бросковой техники борьбы в одежде или техники болевых приёмов. В поединке по боевому самбо важна именно эффективность технических действий по устранению физической агрессии (!!!!).

Если хотите что бы ребенок мог постоять за себя, у вас один выбор. НКВД фуфло не придумают, это самое адаптированное боевое искусство, альтернативой может быть только крав-мага, израильская техника.. .

  1. Яркий пример — самый опасный человек на Земле — Федор Емельяненко.
  2. Евгений Копылов:Бокс его сделает мужиком.
  3. А то что перечислено выше в основном красивая гимнастика и контроль сил.
  4. Каратэ — искусство жить и умирать
  5. ДЗЮДО («мягкий путь») , одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках
  6. Са́мбо (сложносочинённое слово, образованное от словосочетания «самозащита без оружия» «самоборона без оружия» ) — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР в результате синтеза многих национальных видов единоборств и, в частности, борьбы дзюдо.
  7. Из-за бокса могут быть проблемы с головой (мегрени или ещо чо похуже) и если вы боитесь тогда самбо.

Яцык Миряков:если хотите чтоб ваш ребенок знимался едиоборствами, думал что он боец, а на самом деле не мог бы постоять за себя, то отдайте его на таой балет как тэквондо, каратэ, бокс и т. д.

Так как внаше время обострилась кримиагенная обстановка, то лучше отдавать ребенка в более эффективный для самообороны спорт, т. к. на улице обычно приходитья сражаться не с одним человеком, а с группой. Предлагаю муай-тай в комплексе с дзю-до или джиу-джитсу.

Рон:Рекламу оставим в стороне.

У меня тоже есть мнение чьи яйца круче, но вопрос не в том кто победит Бетмен или Терминатор. ))

Разница. Карате — в отличии от спортивных дзюдо и самбо (а боевых ребенку и не надо) это прежде всего ударная техника. Там есть подсечки, есть и броски но …

Самбо и дзюдо отличаются не слишком сильно.

Это практически одни и та же борьба и идентичными набором приемов (за незначительным исключением вроде удушающих и болевых на ноги) — основным различием я привык считать слова моего первого тренера — «дзюдоисты это чистоплюи, они ничего не делают сами (руками) они только пользуются сложившейся ситуацией».

Дзюдоист — использует любую ситуацию (в борьбе) с максимально возможной пользой для себя. Самбист придумывает удобную для себя ситуацию, потом создает ее для себя, а потом старается сложившуюся ситуацию использовать. Никаких ударов в спортивных дзюдо и самбо вообще нет.

пират:Лучше самбо ничего нет! Многие чемпионы по боям без правил — самбисты! А самбо с детства — даст хорошую подготовку к любому другому силовому виду спорта.

Пользователь удален:конечно основное отличие в том, что каратэ это ударная техника, а самбо дзюдо искусство захватов, бросков и удержаний. большим ребенка долгое время сильно все равно нагружать не будут. выбирать секцию надо не по виду единоборства, а по тренеру и атмосфере в зале.

в нормальную секцию всегда можно сначала прийти, пообщаться с тренером и немножко понять, что он из себя представляет. можно посидеть на паре тренировок и опять же сделать для себя соответствующие выводы про свои ожидания и реальность.

чаще всего самая сильная оказывается школа самбо в силу долгой традиции преподавания у нас в стране и методических наработок.

Валерия Горбунова:Если вы заниматесь дзюдо, то вы дураки, если вам нужна борьба то идите на самбо, а если вам нужны драки то на карате!

siginava:Вам тут полной ерунды понаписали, не единоборство выбирайте, а тренера и секцию, в которую постоянно проходить сможете не менее 5 лет, узнайте о выступлениях на соревнованиях, как дети выступают на чемпионате города, сколько в на Россию поедут, если 1-2 есть таких в группе, это хорошая секция, а чего не важно.

Пиночет:Во первых борьба бывает разная. Сначала нужно определится, чего мы хотим от ребенка. Спортивные достижения, медали или просто научить самообороне. Если первое, тогда бокс, греко- римская и вольная борьба, дзюдо. Это олимпийские виды спорта. Во втором случае подходит самбо, рукопашный бой.

Дальше оцениваем физические возможности и медицинские показатели для допуска к единоборствам. Нужно будет посетить поликлинику.Следующий шаг- выбор секции и тренера. Здесь важна привязка к месту жительства. Ведь в вашем районе может просто не быть хорошей школы и качественного инструктора. А ездить куда то не всегда удобно.

Неплохо было бы пообщаться с другими учениками и их родителями: довольны ли они инструктором, каких показателей достигли и т. д. Не верьте тем школам, где вам обещают за короткий срок ( два — три месяца) поставить технику. Основные правила при выборе секции единоборств — занятия должны быть безопасными и нравиться ребенку.

Насильно ничему не научишь. Пустая трата времени.

И главное без фанатизма. Все должно быть постепенно и в меру.

SerBo:В детдом.

%username%:в борьбу кимоно дешевле

Lexx2000:Отдайте на плаванье, не надо травмировать ребенка. Если лет десять будет в полную плавать — сможет зарядить в ухо так, что дзюдоисту и не снилось. И по земле валяться не надо.

Alex Prange:дэю-до это тоже борьба, и очень неплохая. Просто нужно понять к чему вашего ребёнка тянет больше — потом уж решать.

Максим Павлов:Борьба

H4tr9d:А чего вы хотите собственно??

Eman:Дзюдо — это и есть разновидность борьбы. Почитать о борьбе Вы можете на страничке:

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу

Источник: https://dom-voprosov.ru/deti/chto-luchshe-dlya-rebenka-volnaya-borba-ili-dzyudo

Выбираем спортивную секцию для ребенка: греко-римская борьба

Какой вид спорта лучше выбрать дзюдо или вольную борьбу 23.07.2018

Греко-римская и вольная борьба ещё со времён Ивана Поддубного стали видом спорта, в котором славянские народы были традиционно сильны. До настоящего времени в этих видах спорта существуют мастера, известные широкой публике, такие как Александр Карелин и Михаил Мамиашвилли.

Греко-римская и вольная борьба – это противоборство двух соперников, цель в котором – победить. Средства: любые неудушающие, неударные, неболевые приёмы. Запрещенные средства: приёмы против суставов, то есть те, которые могут привести к переломам костей.

В целом, греко-римская и вольная борьба похожи, однако их принципиальное отличие заключается в том, что в вольной борьбе разрешены также захваты и действия с ногами противника, подсечки и зажимы. В греко-римской борьбе все действия соперников ограничены зоной выше талии. Любые действия ниже, в том числе захваты ногами, запрещены.

Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты. Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше).

Количество приёмов, захватов, бросков в греко-римской борьбе достаточно много, и весь этот арсенал является технически сложным. И для того, чтобы правильно выучить тот или иной бросок, требуется до тысячи повторений за каждую тренировку в течение нескольких месяцев.

Польза от занятий греко-римской борьбой

Греко-римская и вольная борьба являются совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы.

Если вы имели возможность наблюдать борцовские турниры, то обратили внимание на безупречно развитое, атлетичное тело спортсменов.

Такая форма достигается постоянными тренировками, особенности ведения которых, всецело зависят от тренера, стремящегося из детей вырастить будущих чемпионов мира.

Чтобы перебороть соперника и совершить  бросок спортсмен должен иметь достаточно сил для этого, поэтому силовая тренировка в этом виде спорта обязательна.

Победителем в поединке будет тот, кто не только сам может побороть соперника, а тот, кто умеет ещё и выходить из сложных ситуаций. Именно поэтому на тренировках ребята оттачивают гибкость тела.

И каждый, даже самый маленький борец, может сделать колесо или «фляк», а это под силу далеко не каждому взрослому.

Греко-римская борьба повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения. Во время тренировок спортсмены в первую очередь отрабатывают правильное дыхание, для чего постоянно проводят различные упражнения, без которых борец не сможет победить и развить остальные физические данные.

Греко-римская борьба развивает в ребёнке силу, ловкость, выносливость, уважение к людям и сообразительность. Атлеты в ходе тренировок оттачивают способность к постоянному контролю положения на ковре, что позволяет правильно распределить расстояние и выполнить бросок противника, зная его будущие действия и планируя собственное поведение для победы.

Греко-римская борьба является очень умным видом единоборств, в котором побеждает не только физика, но и умение.

Здесь огромное количество различных приемов, и нужно понять, какой из них использовать в тот или иной момент поединка.

Выбрать правильную тактику боя можно только тогда, когда у спортсмена развита логика и мышление. Тоже касается моментов, когда необходимо уйти от броска соперника.

Занятия спортом позволяют молодому человеку лучше учиться и преуспевать по жизни. Это связано с тем, что в условиях ограниченности времени дети начинают это самое время хорошо чувствовать. Они учатся правильно распределять его, и всё успевают. Тот, кто чувствует время и знает, сколько продлится каждое занятие, может правильно рассчитывать свои силы.

Противопоказания для занятий греко-римской борьбой

Как и в любом спорте, в борьбе есть свои противопоказания. Если у ребёнка заболевания нервной системы, такие как, например: невралгии, невриты, радикулиты, выраженные вегетоневрозы, неврастения, эпилепсия, энцефалопатия, психические заболевания, хорея — то от занятий борьбой придётся воздержаться.

Кроме этого, лучше избежать занятий борьбой при заболеваниях сердечнососудистой системы, органов дыхания, пищеварения, если есть нарушения системы крови.

Врождённые вывихи, сколиоз III степени, деформирующий артрит, кривошея и другие хирургические заболевания так же являются противопоказанием к занятиям борьбой.

Читайте также:  Отличия государственного диплома и диплома государственного образца

Борцу, как никакому другому спортсмену, необходимо крепкое здоровье. Поэтому, перед принятием решения отдать ребёнка в секцию греко-римской борьбы, посоветуйтесь с педиатром.

Когда начинать?

В спортивные школы берут детей с 6-ти лет. Тренировки малышей больше напоминают игровые тренировки. А вот  9–12 лет — самый оптимальный возраст для серьёзных занятий греко-римской борьбой.

Куда обратиться?

МБУДО СДЮСШОР №5 «Спортивная борьба» http://www.tltsport.ru/sportivnye-shkoly/sportivnaya-borba/.

ГАУ СШОР №1 http://olimp63.ru/greco-roman-wrestling-tlt.html

Что необходимо для тренировок

Большое количество травм в греко-римской борьбе объясняется тем, что это контактный вид спорта. Здесь контактирование происходит постоянно. Но правильно подобранная экипировка поможет защитить спортсмена от травм. Поэтому не стоит пренебрегать такими необязательными частями экипировки как наколенники и наушники.

В греко-римской борьбе существуют достаточно жесткие правила, которые регламентируют то, как именно боец должен одеться и обуться перед боем. Лучшей обуви, чем борцовки, для единоборства пока не придумали. Они должны быть легкими, сделанными из мягкой кожи, без шнурков и скользящей подошвы.

Обувь последнего поколения достаточно плотно сжимает лодыжку, тем самым защищая ее в какой-то мере от травм. Борцовки также защищают пальцы стопы, которые часто повреждаются в таких видах борьбы, как дзюдо, где спортсмены борются босиком.

Носки можно выбрать любые — главное, чтобы они надежно фиксировали ногу и отводили влагу.

Трико — самая заметная часть гардероба спортсмена. Трико для греко-римской борьбы должны быть красного или синего цвета, установленного образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико. Наиболее часто трико бывает лайкровым. 

Также официальные правила предписывают, чтобы каждый спортсмен перед соревнованием имел при себе платок. Платок в настоящий момент используется, как дань традициям, так как на смену ему пришли более современные тампоны. Платок или тампоны используются для того, чтобы вытирать кров или пот.

Источник: https://gorodok-tlt.ru/articles/playground/27162/

Борьба дзюдо и самооборона

Из этой статьи Вы узнаете: 1. Краткую историю дзюдо. 2. Чем отличается самбо от дзюдо. 3. Какое значение дзюдо и самбо в боях без правил.

4. Насколько подходит дзюдо для самообороны.

Краткая история дзюдо.

Согласно легенде, основатель дзюдо Дзигоро Кано, одним из зимних дней заметил, что на ветку сакуры нападало много снега. Ветка уже должна была переломиться, но в самый последний момент ветка склонилась так сильно, что снег упал с неё на землю, и, как ни в чём не бывало, ветка выпрямилась.

Данное свойство физического тела он решил применить для борьбы. В последствии изобрёл такие приёмы, которые позволили за счёт собственной гибкости и за счёт грубой силы противника побеждать его в самых сложных ситуациях. Это и стало основой дзюдо.

Особое развитие дзюдо получило  в СССР, и советские дзюдоисты начали успешно выступать на международных соревнованиях. Именно Советский Союз одним из немногих стал инициатором того, чтобы дзюдо стало олимпийским видом спорта, потому что у нас была родственная борьба – самбо. И многие самбисты с минимальной переподготовкой могли выступать в соревнованиях дзюдо. Что успешно и делали.

Первым олимпийским чемпионом в СССР стал в прошлом мой тренер, Владимир Михайлович Невзоров из Майкопской школы дзюдо. Невзоров до сих пор, по мнению японцев, является обладателем самой уникальной техники в истории дзюдо.

Это человек, который мог подготовить новый коронный бросок для каждых соревнований! Что бы отточить бросок дзюдо с учетом сопротивления, люди тратят по 5-10 лет, а Невзоров имел уникальную способность за несколько месяцев наработать филигранную технику, которую исполнял практически безупречно! К сожалению, видеозаписей его выступлений по дзюдо в архивах не осталось. Есть только одна запись на youtube, где можно увидеть схватку Невзорова на Чемпионате мира.  

Однако, остались записи у японцев в Кадокане. Кодокан это университет борьбы дзюдо. Человек, получивший степень профессора борьбы в этом университете, получает красный с белыми полосами пояс, это высший пояс по дзюдо. Получение этого пояса считается наивысшей степенью владения знаниями по дзюдо.

Для сравнения: олимпийские чемпионы имеют чёрный пояс и, соответственно, дан, а профессора борьбы – это те спортсмены, которые имеют уникальные заслуги перед дзюдо, либо имеют учёную степень, которая дана им в Кодокане. На самом деле, таких человек совсем немного – около 6-7 человек в мире. Среди них есть  двое наших соотечественников.

Очень часто люди задают вопрос: чем отличается самбо от дзюдо?

Честно говоря, отличий не много. Судите сами: есть отличие в форме одежды, покрытием татами. Самбисты борются на ковре, похожем на ковёр греко-римских или вольных борцов. У дзюдо это татами с достаточно плотным покрытием, имеющим квадратные границы, в отличие от самбо.

В самбо – одеждой являются куртка самбиста и шорты. В дзюдо – это национальный костюм – «кимоно», по новым правилам синего и белого цвета. Боец, которого вызывают на татами первым, надевает синее кимоно, второй – белое.

В технике основные броски примерно идентичны. Главное отличие в судействе, поскольку бросок, оцененный чисто как иппон в дзюдо, в самбо будет оценен всего в 4 балла.  «Иппон» – это 10 очков – чистая победа в дзюдо.

 Что бы сделать бросок на иппон, либо выиграть иппоном схватку, нужно сделать либо 30 секунд удержания, либо сделать бросок чисто на спину с отрывом обеих ног, либо сделать болевой или удушающий приём, который приведёт к поражению противника.

В борьбе самбо нужно либо 12 очков, то есть 3 броска на 4 очка, либо несколько удержаний, либо болевой прием. За удержание в течение 20 секунд в самбо даётся 4 очка, потом схватка прекращается, борцы встают в стойку и продолжают снова. Схватка продолжается до того момента, пока либо не истечёт время, либо один из соперников не наберёт большее количество очков за отведённое время.

Помимо этого в спортивном самбо не разрешается делать удушающие приёмы, но разрешается делать болевые приёмы на ноги, в дзюдо всё наоборот. В дзюдо нельзя делать болевые приёмы на ноги, но разрешается делать удушающие приёмы практически из всех положений, даже в стойке.  

 Дзюдо и бои без правил. Какое значение имеет техника дзюдо и самбо в боях без правил?

Дзюдо, как правило, это умение бороться, выполнять броски, стоять на ногах, защищаться от проходов в ноги, умение увязаться в захвате в ближнем бою. Как правило представители дзюдо, самбо и борцы джиу-джитсу в mix fight, которые обладают практически идентичной техникой, что и борцы дзюдо, занимают высокие места. При условии что бойцы осваивают дополнительно ударную технику.

Дзюдо и самооборона. Преимущества и недостатки  дзюдо для самообороны.

Одно из преимуществ, по моему субъективному мнению, это, как не странно, не физическая, а психологическая подготовка. Потому, что сами тренировки дзюдо заставляют человека совершенно иначе мыслить. Человек перестаёт реагировать на внешние раздражители, как «бык на красную тряпку». Это абсолютно логически собранный человек, не дающий волю своим эмоциям.

Второй аспект в том, что человек может прекрасно владеть практически всеми мышцами своего тела, даже мелкими, он очень устойчив, его очень сложно свалить.

Это преимущество дзюдо.

Основным недостатком дзюдо для самообороны является отсутствие умения защищаться от хорошей ударной техники. Многие дзюдоисты, вставая в борцовскую стойку, полностью открывают лицо. Это недостаток, но его в принципе легко исправить, если дополнить ударной техникой и защитой.

Кроме того, дзюдо является спортивной техникой, поэтому как и любая спортивная техника заточена под задачи выиграть на сорвенованиях. Т.е. дзюдо не учитывает такие факторы, как бой против нескольких противников, против вооруженного, использование предметов в качестве оружия, запрещенные приемы. Т.е.

с точки зрения самообороны дзюдо является хорошей базой, которую необходимо дополнять ударной техникой и прикладными аспектами.

  Четырехкратный чемпион России по дзюдо, мастер спорта Паршин Игорь Юрьевич. Тренер клуба Единоборств Алмаз. г. Санкт-Петербург

Тренер проводит занятия в группе: 

Единоборства для новичков

Источник: https://almaz-club.ru/judo-and-self-defense.php?clear_cache=Y

Что для вас дзюдо: президентский вид спорта или?

ВОПРОС ДНЯ

Вчера в рамках празднования 300-летия Санкт-Петербурга Президент России Владимир Путин посетил Центр дзюдо в городе на Неве.

Дзюдо, по мнению Владимира Путина, это образ мыслей, восприятие окружающего мира. «Понимание того, что можно использовать силу соперника в своих интересах, для достижения своей спортивной цели, приходит не сразу. Это приходит с ростом мастерства.

Дзюдоисты понимают, как важно использовать знания о сопернике – какие движения он проводит наиболее эффективно, что является его коронными приемами, основными бросками.

Эти знания позволяют работать на опережение, имея в виду, что можно использовать инерцию его веса, инерцию собственных действий», – сказал Президент.

Владимир ЖИРИНОВСКИЙ, заместитель председателя Госдумы России, лидер ЛДПР:

— Если дзюдоист становится президентом, то такого политика не сломить никакими борцовскими приемами. Если бы президентом выбрали меня, я бы тоже дзюдоистом стал. Только встал бы вопрос, кого выбрать тренером: Шестакова, Михайлина или Путина?

Ирина КАРАВАЕВА, олимпийская чемпионка по прыжкам на батуте, лауреат премии «Слава»:

— Для меня дзюдо — это десять секунд наедине с Путиным. Всякий раз, когда слышу слово «дзюдо», вспоминаю президентский прием в Кремле для участников сиднейской Олимпиады и могучие руки нашего Президента.

Помню, в конце приема дзюдоист Тамерлан Тменов пригласил Путина сфотографироваться с олимпийцами, и я каким-то чудом оказалась в первом ряду, ближе всех к главе государства.

Я взяла его за руку, он не возражал, и так мы простояли ровно десять секунд, которые запомнились мне на всю жизнь.

Валерий МИХАЙЛИН, известный динамовский болельщик по прозвищу Рональдо:

— Узнав, что в дзюдо есть мой однофамилец и к тому же ровесник Александр Михайлин, я стал внимательно следить за всеми его выступлениями и таким образом этим видом борьбы заинтересовался всерьез. А потом стал заниматься сам, что впоследствии не раз пригодилось мне, особенно когда невольно оказывался в гуще какой-нибудь фанатской заварушки.

Александр МИХАЙЛИН, двукратный чемпион мира, чемпион Европы, лучший дзюдоист Европы 2001 года:

— Для меня дзюдо — это не просто совокупность силы и духовности, это жизнь. Большую часть своей жизни я посвятил дзюдо, и говорят, «достиг таких высот, каких не достигал никто из соотечественников». Принято считать, что спорт — это не на всю жизнь. А я, закончив выступления, стану тренером и новому поколению дзюдоистов передам секреты своего мастерства.

Фира Исаевна, мудрая женщина бальзаковского возраста из Спасоглинищевского переулка:

— На самом деле, не вижу ничего плохого в том, что у нас возникают так называемые «президентские» виды спорта: Борис Ельцин любил волейбол и теннис, а Владимир Путин любит дзюдо. И нет для спорта лучшей рекламы, чем любовь Президента!

Источник: https://www.sovsport.ru/wrestling/articles/113871-chto-dlja-vas-dzjudo-prezidentskij-vid-sporta-ili

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector