Lpg массаж или прессотерапия — что лучше выбрать?

«Клиника Красоты» оказывает широкий спектр косметических услуг, поэтому нет ничего удивительного в том, что наши специалисты зачастую слышат вопросы: что эффективнее миостимуляция или ЛПДЖИ, что лучше LPG или RF лифтинг, кавитация или LPG. Современная косметология предлагает множество эффективных методик борьбы с лишним весом и целлюлитом, и это не случайно. Каждая из предлагаемых процедур имеет свои уникальные особенности воздействия на организм человека, показания и противопоказания. Применяя их системно и комплексно, можно добиться абсолютного эффекта в устранении недостатков тела и лица.

«Клиника Красоты» – авторизованный Центр эндермологии LPG Systems в Москве.

Кавитация и LPG массаж – процедуры аппаратной косметологии. Как и любые другие методики моделирования тела, они способствуют избавлению от жировых отложений, проявлений целлюлита и так далее.

Назначение одно, а способы его достижения разные. Кавитация и вакуумно-роликовый массаж принципиально отличаются друг от друга способом воздействия на проблемные участки тела.

При кавитации жировая прослойка убирается с помощью ультразвука.

Во время процедуры массажа LPG жировые складки разминаются автоматизированными роликами с одновременным применением вакуума. Что в вашем случае будет более актуально: ультразвуковой липолиз или LPG, вам компетентно ответит только специалист, основываясь на результатах обследования. Зачастую комплексные программы кавитации с вакуумным массажем дают выраженный и стойкий результат.

Результаты процедур

Кавитация

LPG

Ручной массаж

Выбирая, что лучше LPG или ручной массаж, важно понимать какими мотивами вы руководствуетесь, а лучше обратиться в «Клинику Красоты» и получить квалифицированную консультацию. Опытные специалисты, ознакомившись с клинической картиной, на основании результатов исследования вашего организма составят наиболее действенную программу по устранению жировых отложений, целлюлита и так далее.

Все чаще, задаваясь вопросом: что лучше антицеллюлитный массаж или LPG, предпочтение получает именно лифтмассаж. Абсолютных аналогов LPG не существует, иногда его сравнивают с вакуумным или ручным массажем, но это не вполне корректное сопоставление.

Некоторые производители медицинского оборудования предлагают аналоги LPG, однако они не обеспечивают на 100% результат, гарантируемый применением оригинального оборудования LPG Systems.

Определяя, что эффективнее ручной массаж или LPG, многие специалисты останавливаются на последнем.

И это вполне обоснованный выбор, поскольку он проводится на основе новейшего оборудования, выполнение программы процедуры контролируется компьютером, исключая влияние человеческого фактора.

При ЛПГ массаже возможно воздействие на глубокие слои кожи, что при мануальной процедуре не всегда удается. При этом необходимо учитывать, что, как и любая другая косметическая методика, ЛПГ имеет свои противопоказания.

Но не стоит сразу останавливать свой выбор на нем. У lpg есть определенные противопоказания, так что обязательно ознакомьтесь с ними, и, если эта процедура вам противопоказана, то стоит рассмотреть аналогичную ей.

Азизова Аурелия Алексеевна, специалист по коррекции фигуры, эпиляции и эстетической косметологии «Клиники Красоты»

«Подытожив все сказанное выше, отметим: компетентный выбор, что лучше ЛПДЖИ или ручной массаж, сможет сделать только специалист. Если вы самостоятельно пытаетесь определить LPG или душ Шарко, что лучше, вы вряд ли сможете учесть все факторы вашего состояния здоровья.

Врачи нашей клиники определят, что лучше LPG или ручной массаж именно для вас. Зачастую комплексный подход к решению проблем излишнего веса и целлюлита позволяет создавать уникальные программы, объединяющие несколько видов аппаратных процедур, обертывание, LPG. «

Где сделать процедуру:

9:00 — 21:00 ежедневно м. Проспект Мира1 минута пешком от метро

• Пр-т Мира, дом 36, 7 этаж
• 8(495)150-0129

м. Новослободская1 минута пешком от метро

• Новослободская ул. д.3, 4 этаж
• +7 (495) 229-56-46

Источник: https://www.beauty-clinic.ru/lpg/lpgianalogi

Прессотерапия: Массаж прессотерапия

Массаж прессотерапия – это аппаратная косметологическая процедура, помогающая улучшить состояние кожи, избавиться от проявлений целлюлита, уменьшить объемы тела. Популярна из-за эффективности в борьбе с лишним весом.

Что это такое и в каких случаях эффективна при целлюлите

Прессотерапия — процедура массажа с использованием сжатого воздуха, которым воздействуют на тело клиента. В первую очередь, манипуляция влияет на лимфатическую систему организма.

Другие названия метода:

• лимфодренажный массаж;
• пневмодренаж;
• барокомпрессия.

В прессотерапии для воздействия сжатым воздухом используют аппарат с костюмом. Похожий способ возвращать красоту телу появился в девятнадцатом веке, но прибор для массажа был изобретен спустя сто лет голландскими учеными.

Принцип действия манипуляции — подача воздушных масс с разным уровнем давления. Они проходят сквозь манжеты костюма. Сеанс проходит под наблюдением косметологов. Подавать воздух нужно с остановками.

Во время прессотерапии активизируется лимфодренаж, улучшается метаболизм. Шлаки и токсины быстрее выводятся из организма, укрепляются сосуды, кожа после массажа приобретает здоровый вид.

Показания и противопоказания к процедуре

Любая процедура в косметологии имеет показания и противопоказания. Перед походом в салон красоты нужно проконсультироваться с врачом. Иногда скрытые болезни проявляются под действием внешних факторов. Обследование покажет или опровергнет противопоказания к курсу.

Лимфодренажный массаж прессотерапия имеет много неоспоримых плюсов.

Основные показания и противопоказания

№	Показания	Противопоказания
1	Признаки целлюлита.	Поражения кожи, различные дерматологические заболевания.
2	Лишний вес.	Патологии почек, неполноценное их функционирование.
3	Начальный этап варикоза, недостаточное функционирование венозных сосудов.	Доброкачественные и злокачественные образования. Подозрение онкологии без вердикта специалиста.
4	Задержка жидкости, повлекшая образование отеков.	Нарушения в работе органов дыхания. Туберкулез.
5	Появление гематом.	Прессотерапия запрещена при сахарном диабете.
6	Необходимость придать фигуре стройность.	Вынашивание ребенка, кормление грудью.
7	Постоянная усталость.	Болезни внутренних органов.
8	Длительные нарушения сна.	Менструальные кровотечения.
9	Восстановление мышц после тяжелых физических, спортивных нагрузок.	Заболевания сердца, сосудов. Тромбоз.
10	Переломы в стадии срастания костей.

Важно перед началом массажа прессотерапии исключить возможные противопоказания.

Подготовка

Индивидуальный лечебный план курса прессотерапии разрабатывает доктор. Пациент проходит обследование. Результаты анализов — основание для выбора программ массажа и зон воздействия. В зависимости от плана различаются сеансы:

1. Комплексная терапия. Рекомендуется людям, желающим похудеть, избавиться от проявлений целлюлита, для улучшения кровоснабжения клеток, восстановления после серьезных травм, оперативного вмешательства, инсульта. Для массажа используют цельный дренажный костюм. Процедурные операции подразумевают поочередную импульсную подачу и откачку воздуха.
2. Нижние конечности. Регулярные сеансы прессотерапии позволяют избавиться от отеков, боли, тяжести в ногах, убрать лишний жир, вернуть коже здоровый вид без апельсиновых корок. Сеанс предотвращает образование варикоза, артрита, артроза. Воздействие на нижние конечности проводится при помощи высоких сапог, брюк. Для поступления сжатого воздуха экипировка подключается к аппарату, поддерживающему волнообразную подачу вещества. Поверхность ног обрабатывается полностью от стоп до бедер.
3. Массаж верхних конечностей. Воздействие воздушными массами на проблемные участки подтягивает обвисшую кожу, убирает жировые отложения, нормализует кровоснабжение. Пациента одевают в куртку для прессотерапии. Волны направлены от кистей в область подмышек.

Подготовка:

1. Перед сеансом два часа не есть.
2. Приступать к процедуре после опорожнения кишечника, мочевого пузыря.
3. Перед массажем снять украшения.
4. Принять душ для очищения кожи от пыли, загрязнений.
5. Мастеру прессотерапии рассказать о самочувствии, особенностях организма.
6. Расслабиться, настроиться на результат.

Для усиления циркуляции лимфы во время массажа надо пополнять запас влаги в организме. Воду готовят до начала прессотерапии.

Механизм действия аппарата от целлюлита

После подготовки тела к воздействию начинается прессотерапия от целлюлита. Пациентке выдают костюм для массажа с учетом плана лечения. Выделяется время на экипировку. Специалисты устанавливают на аппарате режим воздействия. Пациентку кладут на кушетку.

Во время процедуры двигаться нежелательно. Нужно заранее принять удобное положение.

Потоки подаются с помощью компрессора. Клиент чувствует воздействие на мышцы. Подача сжатого воздуха в область проблемных участков не вызывает дискомфорта, боль не чувствуется.

Участки тела, подвергающиеся массажу, пребывают под действием волнообразного давления. За сеанс человек поочередно проходит подачу низкой и высокой нагрузки. Продолжительность воздействия одного режима — около одной минуты. Одновременно аппарат для прессотерапии прорабатывает до восьми участков тела.

У клиента улучшается циркуляция крови, лимфы, клетки очищаются от токсичных веществ, продуктов распада. Длительность лимфодренажного массажа — сорок минут. Преимущество антицеллюлитного аппаратного воздействия – не требуется реабилитационный период. После сеанса можно приступать к повседневным делам.

Единственное условие при массаже – не есть и не заниматься спортом в течение двух часов после прессотерапии.

Какими будут результаты и сколько сеансов нужно

Аппаратный массаж благотворно влияет на кожу и жировые слои, способствует нормализации движения лимфы, межклеточной жидкости. Чередование разных уровней давления усиливает кровоток, стабилизирует и ускоряет метаболизм, питание внутренних тканей, органов, укрепление иммунной системы.

После пройденного курса проходит отечность. Прессотерапия помогает в борьбе с лишними килограммами без изнурительных диет, тяжелых физических нагрузок в спортзале. Объемы тела начинают уменьшаться после первого сеанса.

Для нормализации водно-солевого баланса, очищения организма от токсинов, шлаков, избавления от эффекта «апельсиновой корочки», возвращения здоровья кожи достаточно 3-5 сеансов. Эффект заметен после первого дня посещения косметологического кабинета.

Курс процедур прессотерапии — около пятнадцати раз. Минимальное количество посещений массажа для воздействия на организм – десять.

Между сеансами делают перерыв в три-четыре дня. Воздействие воздухом разрешено в любом возрасте, если нет противопоказаний.

Что лучше: прессотерапия или lpg

Кроме аппаратной подачи сжатого воздуха, косметология предлагает LPG массаж. Для процедуры используют механический прибор с насадками. Проблемные участки подвергаются вакуумной нагрузке и воздействию вибрации.

Чтобы выбрать, нужна прессотерапия или LPG массаж, нужно проанализировать реакции на процедуры.

Реакция организма	Прессотерапия	LPG
Побочные эффекты	Увеличивается частота позывов в туалет по-маленькому (кратковременное явление).	кратковременная отечность, покраснение кожи; синяки, кровоподтеки; болезненные ощущения; легкий озноб после процедуры.

Вероятность дискомфорта после LPG массажа выше, чем после прессотерапии, которую можно использовать даже для лица. Выбирать нужно с учетом предпочтений, желаемого результата, недостатков процедур.

Статья проверена редакцией

Источник: https://ZhivotBoka.ru/kak-pohudet/massazh-pressoterapiya.html

Процедуры для тела — мой опыт

Как же я люблю процедуры для тела! Для меня это не просто какая-то манипуляция с моей тушкой,  помогающая мне быть стройнее,  это – всегда заряд бодрости и стимул вести здоровый образ жизни. Процедуры я обычно делаю курсами — 2 раза в год. Эх, в этом году, правда, весенний курс я благополучно пропустила:(.  Несмотря на то, что из-за нехватки времени курсы у меня довольно сбивчивые получаются,  положительный результат есть. В одном из предыдущих постов я писала про любимые бьюти-средства по уходу за телом: многие из этих средств я стараюсь использовать параллельно с косметологическими процедурами для усиления эффекта.

Сегодня я хочу рассказать о программе, которая помогает мне в борьбе за красивую фигуру.

Выбирая процедуры для тела, я сразу отказалась от инвазивных методик, а также от тех методик, которые могут быть травматичными для сосудов, так как очень боялась заработать сосудистую сеточку.

В список «неугодных» попали такие популярные процедуры как LPG и StarVac, хотя мастер уверяла, что они вполне безвредны.

Я эти процедурки, конечно же, попробовала, но, увидев все-таки синяки и кровоподтеки, не решилась продолжать делать.

• Честно говоря, я уверена, что и  LPG, и StarVac могут быть очень эффективными, особенно если есть целлюлит с «капсулами», которые надо разбивать.
• 
• StarVac
• 
• LPG

Если проблемы с сосудами отсутствуют, то смело можете пробовать — процедуры очень мощные.  Принцип действия у этих аппаратов похож – это вакуумно-роликовый массаж. В работе массажист использует насадки, которые захватывают кожную складку с помощью вакуума.  В случае с LPG на вас наденут специальный lpg-костюм, который обеспечит дополнительную защиту вашей кожи и гигиену.

 Оба аппарата обеспечивают хороший лимфодренаж, и, соответственно, усиливают  кровообращение, обмен веществ, повышают тонус кожи. Жировые отложения разбиваются как механически, так и благодаря ускорившемуся метаболизму.  Обе процедуры для меня были не болезненны, но ощутимы. После процедур было приятное ощущение тепла.

Однако, к сожалению, мои сосуды не выдержали такой нагрузки, и пришлось эксперимент прекратить.

1. Если вы решите попробовать эти методики, советую обратить внимание на аппарат, которым производится процедура: более современные аппараты имеют больше возможностей, позволяют выбирать различные режимы массажа, что поможет учесть ваши индивидуальные особенности.
2. Противопоказания для проведения процедур LPG и StarVac:
3. — варикозное расширение вен;
4. — тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
5. — онкологические заболевания;
6. — беременность;
7. — гипертония;
8. — острые вирусные заболевания;
9. — заболевания крови;
10. — заболевания кожи.
11. Неплохой альтернативой вакуумным массажерам может быть обыкновенный баночный массаж.
12. 

Моя подружка, протестировав кучу процедур (в том числе, LPG и StarVAc), авторитетно заявила, что так, как баночный массаж (в комплексе с ручным массажем), ей не помогало ничего.

Я ей верю, но боюсь пробовать экспериментировать с банками по той же причине – баночный массаж травматичен для сосудов.  Баночный массаж, несмотря на его кажущуюся простоту, лучше доверять опытному массажисту, т.к.

крайне важно обеспечить правильный лифодренаж. Иначе красоты не видать:)

• Теперь о любимых процедурах:
• 1. Ручной массаж
• 

Да-да, именно обыкновенный ручной массаж не сравниться ни с одной аппаратной методикой, а также будет хорошим дополнением ЛЮБОЙ аппаратной процедуре, если только найти правильного массажиста.  У меня ручной массаж является обязательным пунктом в программе похудения.

2. Гидромассаж

Гидромассаж – это ручной подводный массаж, осуществляемый с помощью мощной струи воды. Сначала я думала, что гидромассаж – процедура исключительно расслабляющая. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что этот массаж может быть достаточно активным и интенсивным.

 После первой процедуры даже ощущение крепатуры было, как-будто я спортом позанималась. После нескольких процедур жировые отложения уходят, кожа подтягивается. Для гипотоников, таких как я, гидромассаж – рай.

  Я, например, после такой процедуры летаю:) Важно только проконтролировать, чтобы температура воды не была выше температуры тела, иначе может стать плохо. Также важно, чтобы гидрованна была современная, обеспечивающая мощный напор воды и разные режимы. Ну, и массажист – профессиональный:).

Приятный факт о гидромассаже – его цена: это одна из самых доступных процедур для тела.  К примеру в Киеве стоимость сеанса гидромассажа около 23 дол., что по сравнению с другими видами процедур — относительно недорого.

1. Противопоказания для гидромассажа:
2. — острые инфекции;
3. — лихорадка;
4. — заболевания в стадии обострения;
5. — кожные инфекции;
6. — тромбофлебиты;
7. — мочекаменная болезнь;
8. — гипертоническая болезнь III степени;
9. — ишемическая болезнь II-III степени;
10. — инфаркт миокарда;
11. — онкологические заболевания.
12. 3. Прессотерапия
13. 

Прессотерапия – это один из видов лимфодренажного массажа. Во время процедуры на вас одевают костюм «космонавта», в который подается сжатый воздух.  Ощущение такое, как будто кто-то мягко, но очень крепко сжимает и отпускает различные части тела.

При этом кровушка и лимфа начинают хорошенько циркулировать. Такой пневмомассаж помогает восстановить лимфоотток,  наладить обменные процессы в клетках, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма, избавиться от отеков, убрать застойные явления.

Кроме того, эта процедура способствует укреплению сосудов. Для усиления антицеллюлитного эффекта хорошо совмещать прессотерапию с обертываниями. В этом случае полезные вещества активно проникают в кожу, а вредные выводятся.

Прессотерапию я делала не чаще 1 раза в неделю, но всю неделю меня не оставляло ощущение легкости. Я думаю, что прессотерапия будет идеальным дополнением для любого вида механического массажа.

• Противопоказания для прессотерапии:
• — беременность;
• — первые дни менструального цикла;
• — недавно перенесенный тромбоз;
• — тромбофлебит;
• — переломы, нагноения, воспаления;
• — сердечно-сосудистая недостаточность;
• — онкологические заболевания;
• — поражение сосудов при сахарном диабете.

4. Обертывания.

Любой механический массаж  крайне важно совмещать с обертыванием.  Когда мы разбиваем жировые отложения, образуются токсины, которые необходимо выводить из организма. Обертывания с этой задачей прекрасно справятся.

Кроме того, все виды обертываний направлены на усиление  обменных процессов в клетках, что также поможет скорейшему избавлению от нежелательных жировых накоплений.

  Если нет возможности делать обертывания в салоне, вполне подойдут домашние процедуры с глиной, лечебной грязью, ламинарией.

1. Резюме:
2. Задача: разбить жировые отложения без вреда для сосудов, активизировать кровообращение, улучшить тонус кожи.
3. Инструменты: ручной массаж + гидромассаж.
4. Задача: восстановить ток лимфы, активизировать обменные процессы в клетках, вывести лишнюю жидкость и токсины, укрепить сосуды, убрать застойные явления.
5. Инструменты: прессотерапия + обертывания
6. Удачи всем в борьбе за красоту!

Источник: https://sonyakaramazova.com/d0-bf-d1-80-d0-be-d1-86-d0-b5-d0-b4-d1-83-d1-80-d1-8b-d0-b4-d0-bb-d1-8f-d1-82-d0-b5-d0-bb-d0-b0/

В чем разница между прессотерапией и лимфодренажем?

Обе процедуры воздействуют на лимфатическую систему, которая отвечает за очистку нашего организма.

Лимфатическая система помогает выводить токсины, расщеплённые жиры и вредные соли, а взамен обогащает кислородом, способствуя лучшей регенерации клеток.

Многие принимают прессотерапию и лимфодренаж за одинаковые процедуры, однако это не совсем так. В данной статье мы выясним, чем же отличаются столь похожие на первый взгляд виды популярного аппаратного массажа?

Аппаратный массаж весьма полезен для здоровья и рекомендован как для профилактики и лечения различных заболеваний, так и просто для качественного расслабления. Он отлично помогает при хронической усталости. Проведение массажа способствует релаксации, разминает мышцы и улучшает настроение. При этом аппаратный массаж является неотъемлемой частью процедур прессотерапии и лимфодренажа. Как проходит процедура аппаратного массажа? Всё очень просто: для начала нужно включить массажный аппарат, затем надеть компрессионные манжеты – останется лишь выбрать необходимый вид массажа и наслаждаться процедурой. Во время массажа камеры манжет наполняются воздухом поочерёдно. При этом, когда новая камера надувается, предыдущая спускается. Таким образом, симулируется эффект от рук массажиста, разминающих тело. Аппаратный массаж поможет подготовить кожу и ткани к дальнейшим процедурам – лимфодренажу или прессотерапии. По медицинским показанием аппаратный массаж часто рекомендуют при головных болях, остеохондрозе, ушибах или растяжениях мышц, сухожилий и связок, невралгиях и невритах, хронической усталости и нарушениях сна.

Принцип прессотерапии знаком каждому. Его можно сравнить с работой тонометра: по шлангам внутрь манжеты нагнетается воздух, сжимающий нужный участок тела. Во время процедуры прессотерапии воздух поступает одновременно во все камеры манжет. Получается эффект выжимающего массажа. Прессотерапия помогает эффективно бороться с целлюлитом, потому что устраняет основные причины его возникновения – гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке. Также процедура активизирует рецепторы клетки, ответственные за расщепление жира, а заодно очищает и выравнивает кожу. Если проводить данную процедуру в комплексе с обёртыванием и нанесением питательных кремов, клетки будут получать дополнительные полезные вещества, что благотворно скажется на состоянии всего организма. Прессотерапия рекомендуется при целлюлите, или липодистрофии, ожирении 1 и 2 степени, артрите суставов, ревматическом артрите, судорогах, при недостатке двигательной активности, для профилактики возрастных изменений.

В отличие от прессотерапии, во время процедуры лимфодренажа воздух в камеры поступает по определённому алгоритму. Камеры манжет надуваются поочерёдно снизу вверх по всей длине конечности, при этом предыдущие камеры не сдуваются, блокируя отток лимфы. Получается эффект выдавливания, как будто Вы выдавливаете зубную пасту из тюбика. Одни из самых популярных и проверенных аппаратов для лимфодренажа – массажные устройства WelbuTech. Их использование способствует активизации лимфотока, кровотока и обмена веществ, активно восстанавливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, а также способствует быстрой регенерации клеток. Лимфодренажный массаж рекомендован по медицинским показаниям при первичном и вторичном лимфостазе, отёчном синдроме, варикозном расширении вен 1 и 2 степени, при нарушении лимфодренажной циркуляции, воспалительных заболеваниях кожи и мягких тканей, для профилактики возникновения тромбозов.

Некоторые распространители (магазины, интернет-магазины) массажных аппаратов намеренно вводят своих покупателей в заблуждение и осуществляют подмену понятий. Обычные массажные аппараты, оснащённые лишь функцией аппаратного массажа, они выдают за лимфодренажные аппараты или даже приборы для прессотерапии. Таким образом, люди приобретают аппараты только с одним режимом: «аппаратный массаж». В итоге нечестные продавцы сбывают свой товар, иной раз предлагая его по необоснованно завышенным ценам, и зарабатывают деньги на неосведомлённости людей. Поэтому, внимательнее относитесь к выбору массажных аппаратов и обращайтесь только к официальным поставщикам оборудования для лимфодренажа и прессотерапии. На нашем сайте Вы можете приобрести технику самого известного производителя WelbuTech из официальных поставок, имеющую гарантированное обслуживание. Перед покупкой аппарата обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, чтобы определить, какие именно процедуры Вам необходимы. Также Вы можете позвонить нашим консультантам, которые помогут правильно подобрать аппарат максимально удовлетворяющий именно Вашим нуждам.

Каждая процедура, влияющая на человеческий организм, имеет предостережения и противопоказания. Прессотерапия и лимфодренаж не исключение. Вам следует воздержаться от этих процедур при наличии: Онкологических заболеваний; Острых кожных воспалений; Сахарного диабета (повреждения по его причине сосудов); Сердечно-сосудистой, печёночной, почечной недостаточности; Кардиостимулятора. Прежде, чем начинать использование массажного аппарата, Вам необходимо проконсультироваться с врачом. Это убережет Вас от возможных негативных последствий. Также прессотерапию и лимфодренаж стоит с осторожностью применять при беременности. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и флебологом прежде, чем приступать к процедурам.

Источник: https://www.maxmassage.ru/blogs/stati-maxmassage/v-chem-raznitsa-mezhdu-pressoterapiey-i-limifodrenazhem

От шиацу до LPG: Чем отличаются разные виды массажа и какой выбрать

Карина Сембе

Массаж — дело тонкое. С одной стороны, его польза бесспорна: процедура отлично расслабляет мышцы, налаживает лимфоток, улучшает кровообращение, тем самым запуская процессы регенерации организма. Правильно назначенный курс массажа может помочь снять стресс, привести тело в тонус и восстановиться после травмы.

С другой стороны, найти хорошего массажиста — дело непростое, и если у вас получится, держитесь за мастера обеими руками. Доверять своё тело стоит только профессионалу, который знает, как оно устроено: для массажиста обязательно среднее медицинское образование, а услуг парикмахеров или мастеров маникюра, прошедших трёхмесячные курсы по массажу, лучше избегать.

Салонам красоты и массажным студиям можно доверять, только если у них есть лицензия на медицинский массаж.

Даже если массаж выполнили профессионально, он может усугубить течение некоторых заболеваний или спровоцировать их обострение, потому медики рекомендуют обходиться без самоназначения и перед записью на массаж обращаться к доктору, чтобы оценить состояние организма и узнать о возможных противопоказаниях.

Разделяют восточную и западную системы массажа, и в рамках этих школ существует целый градиент техник — от древних традиционных до современных технологичных, от лёгких до глубоких и интенсивных.

Мы выбрали несколько популярных видов массажа и в нескольких словах рассказали, чем они хороши.

Классический

Один из самых распространённых видов массажа ещё называют шведским. За ним закрепилось и название «спортивный массаж», поскольку эта техника применяется при сильных физических нагрузках на мышцы и суставы.

При выполнении классического массажа терапевт может работать с разной степенью интенсивности, но всегда старается проникнуть глубоко в ткани, чтобы растереть уплотнения, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы.

Воздействие происходит через поглаживания, похлопывания, интенсивное разминание и лёгкую «встряску» мышц. Как правило, используются массажные масла или специальные лосьоны.

Классический «спортивный» массаж не только улучшает кровообращение и расслабляет мышцы — он понижает давление у пациентов с гипертензией, уменьшает боли в спине и даже способствует снижению уровня кортизола — так называемого гормона стресса.

Тайский

Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Дживака, личного лекаря одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной.

Главный принцип этого направления массажа — точечное воздействие на тело в соответствии с дыханием пациента и массажиста. Необходимо обеспечивать мягкие переходы от одной акупрессурной точки к другой. Тайский массаж очень интенсивный и глубокий, что часто застаёт врасплох нерадивых клиентов спа-салонов, не потрудившихся вникнуть в специфику услуги.

Благотворное действие тайского массажа — в глубоком разогреве мышц и суставов, снятии отёчности, улучшении перистальтики, стимулировании и нормализации активности нервной системы.

Шиацу

Комплексная японская терапия шиацу основана на теории циркуляции энергии ци, различные её стили помимо массажа включают традиционные японские терапевтические практики, элементы китайской медицины, достижения западной анатомии и физиологии.

Техника шиацу заключается в давлении на мышцы с помощью пальцев и ладоней. Как и большинство техник восточной школы, массаж шиацу делают на полу: пациент лежит на тонком мате, а терапевт работает на коленях.

Шиацу регламентируется как лицензионная медицинская терапия Министерством здравоохранения и благосостояния Японии.

Научные факты не подтверждают практическую пользу шиацу, но, если верить исследованиям в области холистической медицины, традиционный японский массаж со временем способен облегчить боль и уменьшить чувство тревоги у пациентов. В любом случае сеанс шиацу сойдёт за неплохой эксперимент в случае поездки в Японию, хотя техника пользуется не меньшей популярностью в европейских спа.

Аюрведический

Массаж абхъянга — одна из главных составляющих аюрведы, системы традиционной индийской альтернативной медицины.

Аюрведический массаж направлен на выведение токсинов и нормализацию работы лимфатической системы, считается, что он стимулирует производство лимфоцитов, которым принадлежит ключевая роль в поддержании иммунитета.

Традиционный индийский массаж хорош прежде всего для релаксации: прикосновения массажиста не интенсивные и довольно мягкие (в лёгкой разминке и надавливании участвуют пальцы, ладони и предплечья). Массаж абхъянга делают с использованием натуральных масел, состав которых подбирается индивидуально, так что помимо ароматерапии вам будет обеспечено питание кожи и глубокий равномерный прогрев мышц и суставов.

Эндермологический

С традиционными практиками разобрались, перейдём к передовым технологиям. Эндермологический массаж (или LPG-массаж) — запатентованная технология, которая заключается в обработке мышечного слоя и подкожно-жировой клетчатки вакуумным воздействием, путём глубокого и интенсивного разминания специальными роликовыми манипулами.

LPG-массаж применяется в медицине для лечения варикозной болезни, радикулитов, для восстановления после травм и ожогов, а в спорте — для укрепления мышц и связок, восстановления после травм, при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Настоящий бум методика LPG приобрела в аппаратной косметологии, где используется для устранения видимых признаков целлюлита, уменьшения жировой прослойки и повышения упругости кожи — и, судя по результатам исследований, относительно эффективно.

Даже если целлюлита не поубавится (его видимые признаки существенно уменьшились только у 15 % женщин, участвовавших в исследовании), после курса эндермологического массажа кожа наверняка придёт в тонус, станет мягкой и эластичной.

Прессотерапия

В медицине прессотерапия, а точнее импульсная баротерапия, используется в комплексном лечении стойкого мышечного напряжения и профилактике варикозного расширения вен, помогает бороться с посттравматическими и послеоперационными отёками.

Прессотерапия (или лимфодренаж) заключается в последовательном давлении на части тела (в основном руки и ноги) с помощью специальных манжет, в которые поочерёдно подаётся сжатый воздух.

Благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку после курса прессотерапии кожа становится более упругой и мягкой, многие пациенты замечают уменьшение видимых проявлений целлюлита. Главный бонус прессотерапии, конечно, в том, что весь процесс напоминает тренировку космонавтов.

Гидромассаж

В постсоветском коллективном бессознательном давно закрепился такой гештальт, как душ Шарко, но струя воды, подающаяся под бешеным напором, не единственный вид гидромассажа. Куда более распространённая методика в современных санаториях и спа — гидромассажный бассейн.

Вода из бассейна забирается насосом, а затем посредством системы прокачки возвращается в чашу, подаваясь под давлением через гидромассажные форсунки и смешиваясь в них с воздухом. Эти водно-воздушные струи призваны создавать эффект массажа, интенсивность которого регулируется в соответствии с назначением доктора и ощущениями пациента.

Гидромассаж часто совмещается с ароматерапией: в бассейн вливаются специальные гидрофильные растворы на основе масел и трав с разным эффектом — от тонизирующего до успокаивающего.

Фотографии: 1, 2, 3 via Shutterstock

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/217935-massage?from=readmore

Что лучше прессотерапия или lpg массаж

Прессотерапия с ик-штанами и LPG массаж в один день… Можно ли?

Всем привет!
Нужен совет знающих:
Хочу попробовать впервые процедуры под названием Прессотерапия (услуга предлагается в комплексе с инфракрасными штанами и LPG массаж).
И придется делать их в комплексе за один раз — сначала прессотерапия, затем массаж.
Можно ли их делать вместе, или нужен промежуток времени.
Ответьте знающие, пожалуйста! Читать далее →

Наталья

Как и сколько по времени вы боролись с целлюлитом

Девочки подскажите что лучше совмещать со спортом и пп при борьбе с целлюлитом:
-массаж антицеллюлитный
— кавитация
— обертывания
— прессотерапия
— LPG
Все сделать не получиться, дорого выйдет.

Целлюлит присутствует и очень приличный(
Хочу через 3 месяца вообще от него избавиться.
Что делали вы помимо спорта и ПП?
И может в дополнение дома что-нибудь поделать? Баночный массаж, например.

Какие банки и где купить подскажите пож… Читать далее →

Оля

я. 17 дней после родов и вопрос по поводу массажа.

Думала, будет хуже. Но все равно. Одежда добеременная трещит. Лишних  3кг. До идеальнго веса 4.

  Кто делала прессотерапию, вакуумный аппаратный массаж? Стоит делема между курсом массажа LPG  и курсом массажа — прессотерапия+вакумный+ручной.

Кто делал последние виды массажа, как результат и вообще, довольны ли ? 
LPG делала 3 года назад после первых родов. Знаю, что это такое. Читать далее →

Pilar

Добилась все таки!

Наконец я вернулась в свой вес -53 кг ровно, забеременела я правда с весом 52,6..но для меня это победа, мы на ГВ , и  если кому то на ГВ везет и они худеют, у меня наоборот оно держало вес…

Сама себе хочу доказать, что после родов можно выглядеть лучше чем до, так что цель… Читать далее →

Все о красоте

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Татьяна

Попка, как орЭх

Девочки, какие процедуры можно поделать? (В комплексе с упражнениями, конечно)) чудес чисто от процедур не жду))
Хочется подтянуть кожу, убрать небольшой целюль на попе.
Lpg мне не подходит из-за противопоказаний. Прессотерапия? Ручной массаж? Что вообще эффективное есть? Я в этом деле профан, если честно. Читать далее →

Ирина Сампара

Maritim Pine Beach 5* (Турция, Белек)

Всеми любимый маритим, стопятьсот раз проверенный, ужасно детский, зеленый и удобный! По отличной цене на конец мая!
25.05. 10 дней 9 ночей 136 000 со сборами для 2+ 1 ребенок ( 2-11,99) лет.

Отель Maritim Pine Beach 5* расположен на берегу живописной Турецкой Ривьеры, в изысканном туристическом районе Белек. Отель высокого класса предлагает своим гостям разнообразие услуг и безупречный сервис.

Читать далее →

Ксюша

Хочу тело богини))))

Лимфодренажный массаж
LPG массаж
Сеанс криолиполиза
Кавитация
Прессотерапия Девочки, красавицы!)) хочу тело богини))))))))) вам что нибудь говорят слова вышенаписанные??! Может кто делал такие процедуры?!? Каково оно!?))))) поделитесь опытом!) Читать далее →

Катерина

Акция!!! Всем, желающим похудеть!

Только с 1 по 31 октября, мой муж проводит специальные акции в массажном центре LPGCLUB! Антицеллюлитный массаж lpg по стоимости 800р, а если добавить процедуру прессотерапии, то 1500р. Подробная информация есть на сайте lpgclub.ru или по тел. 8 925 051 52 68.Территориально м. Бауманская или Электрозаводская Читать далее →

Лена

Какие процедуры для тела выбрать?

Ищу вашего мнения и совета уже знающих.Посмотрела на себя в зеркало и увидела не лишние кг, а не упругую кожу попы и бедер сзади, вроде не целлюлит, а кожа негладкая, а может это и начинающийся целлюлит. Вес 51 кг,рост 159 см, 27 лет-это данные,чтобы лучше понять) так вот задалась я вопросом поделать процедуры для тела в салонах красоты… Читать далее →

Катерина

Акция!!! Всем, желающим похудеть!

Алена

ко вчерашнему добавляю

А то вчера не загрузилось. глючил бб.После Джилл вот этой  сходила в тонус центр.Дети с няней.Сначала вибромассаж 10 мин самой большой интенсивности.вот он вдалеке стоити далее прессотерапию 30 м  далее ролик И ТАДАМ!не может быть! выпиваю при этом 0.7 воды.

Но и правда весы ошиблись я ещё или уже 59 вместо 62 уже хорошо! скоро ещё на LPG -массаж пойду и на ультразвуковую кавитацию. На кухне пшеница прорастает в холодильнике овощи зелень ,спаржа. греча мне в помощь….чувствую, что бока ушли и легкость ,сплю…

Читать далее →

Катерина

LPGCLUB…. попиарю)

Часто читаю тут как девушки худеют или пытаются похудеть… или после родов или просто так..

Хочу рассказать вам о специалисте, который реально помогает)) Что именно он делает: LPG, ручной массаж, прессотерапия, миостимуляция, обёртывания, талассотерапия и ещё много чего) всё это происходит в самом LPGCLUB на Большой Почтовой улице).

А ещё есть новинка, препарат Акваликс, это инновационный липолитик, который растворяет и выводит из организма жировые клетки, позволяя эффектно скорректировать фигуру с помощью всего нескольких инъекций. Обо всём этом, включая цены можно… Читать далее →

10ти- дневка. День 2.

За прошедший день — минус 300гр.
Сегодня рыба! Сварила себе треску, совсем немножко подсолила. Купила 350гр, съела около 260гр, вечером гуляла и не успела доесть) а сейчас уже поздно…

Пила воду, чай зеленый, и 2 чашки Латте(вечером, не удержалась в «Кофе Бине»)
Сегодня первый день ходила на LPG-массаж. Прикольно) Купила еще купон себе на миостимуляцию и прессотерапию.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/chto-luchshe-pressoterapiya-ili-lpg-massazh

LPG массаж и прессотерапия: отзыв о процедурах для похудения

Редактор UAUA.info Наталья Ковтун делится опытом применения LPG массажа и прессотерапии, и рассказывает, в каких случаях эти процедуры полезны, а в каких лучше от них отказаться.

Когда до Нового года остается месяц, самое время худеть, чтобы «влезть в то платье». Спорт, диеты и все эти штуки для людей с силой воли пришлось сразу отложить. Зачем мучить себя, если есть лимфодренажные процедуры, которые помогают уменьшить объемы тела и активизировать обмен веществ. Я выбрала комплекс из LPG массажа и прессотерапии.

LPG массаж считается одним из самых передовых методов борьбы с целлюлитом и лишним весом. Манипула с моторизованными роликами воздействует на кожу и подкожно жировую клетчатку. Ролики вращаются в разных направлениях и с разной скоростью, и активно прорабатывают подкожный слой, где застой лимфо-и кровотока провоцирует скопление жиров и превращение их в тугоплавкие целлюлитные отложения.

Процедура активизирует липолиз и выводит из подкожных тканей излишки жидкости. В результате спадают отеки и припухлости, запускается процесс жиросжигания. Восстановив микроциркуляцию и обменные процессы в подкожном жировом слое, можно смело рассчитывать на то, что кожа выровняется, станет более гладкой и упругой, а объемы тела в проблемных зонах уменьшается.

• избыточный вес;
• локальные жировые отложения;
• целлюлит;
• изменение фигуры после родов;
• отечность;
• выведение шлаков из организма;
• остеохондроз.

• беременность;
• хронические заболевания в период обострения;
• онкология;
• менструация;
• тромбофлебит.

Читай также: Как не поправиться за новогодние праздники: три рецепта предпраздничных завтраков

Зачем нужна прессотерапия

Прессотерапия активизирует лимфодренаж в подкожных слоях, благодаря чему разглаживаются жировые «кармашки», которые обеспечивают нашим бедрам вид «апельсиновой корки».

Работа ведется сжатым воздухом. На вас надевают специальный костюм, куда закачивается под давлением воздух. Меняя давление, аппарат точечно прорабатывает поочередно все области тела, и регулирует венозные и лимфатические потоки.

Показания для прессотерапии:

• целлюлит;
• местные жировые отложения;
• напряжение в мышцах;
• хроническая венозная недостаточность;
• отек после операции или травмы;
• профилактика тромбоза;
• избыточный вес.

Противопоказания

• беременность;
• менструация;
• почечная или сердечно-сосудистая недостаточность;
• сахарный диабет;
• тромбоз, тромбофлебит;
• воспаления кожи.

Через сервис SuperDeal заказала по 5 сеансов обеих процедур. Благодаря скидочному сертификату, это обошлось мне в 699 грн. вместо 1500 грн.

Читай также: 6 звездных мам, которые активно работают над фигурой

Как проходят процедуры LPG массажа и прессотерапии

Мастер сразу мне честно сказала, что курс в пять сеансов может и не дать видимых результатов. Но, даже если я и не похудею так, чтобы глазу было заметно, обменные процессы все равно будут запущены, и тело ответит на массаж благодарно.

Признаюсь честно: было больно. Особенно чувствительной к массажу оказалась передняя часть бедра. Во время первого сеанса я уже малодушно думала, что не так уж мне и мешает мой целлюлит.

На мои жалобы мастер объяснила, что LPG массаж по сравнению с другими видами антицеллюлитного массажа очень даже щадящий. Манипула не соприкасается непосредственно с кожей (на вас надет специальный костюм, что-то вроде трико из плотных капроновых колготок), поэтому действие аппарата очень смягчено. Не будет даже синяков — обычной реакции на интенсивный массаж.

Кроме того, чувствительность тела — это дело привычки. На следующих сеансах ощущения будут другими, и даже придется увеличить интенсивность воздействия, чтобы получить нужный отклик кровеносной и лимфатической систем.

Это оказалось правдой. Синяков, действительно, не было, и следующие сеансы были гораздо терпимее.

Прессотерапия вообще оказалась вишенкой на торте и наградой за выдержку во время LPG массажа. Это очень, очень приятно — медленно колыхаться на волнах сжатого воздуха, пока твои руки, ноги, живот и поясницу обнимает-отпускает массажный костюм.

Для уменьшения веса и более ощутимой реакции целлюлита нужно пройти хотя бы 10 сеансов массажа и придерживаться рекомендаций мастера: правильное питание и активный питьевой режим во время курса. Это вполне возможно даже при плотном рабочем графике: сеансы массажа и прессотерапии занимают всего по полчаса каждый, так что можно пройти процедуры даже в обеденный перерыв.

• Читай также: Вакуумный массаж лица: отзыв о процедуре
• Читай также: Салон на дому: что такое аппараты для миостимуляции
• Читай также: Советы фитнес-тренера: как восстановить фигуру после родов 

Источник: https://www.uaua.info/semya/zdorovye-i-uhod/news-47826-lpg-massazh-i-pressoterapiya-otzyiv-o-protsedurah-dlya-pohudeniya/