Гинкоум или глицин — что лучше и эффективнее

Добрый день!

О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все.

Вокруг этого удивительного растения создавался ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки», которая дарует вечную безграничную память. Но чудес, как говорится, не бывает.

Так что же такое гинкго билоба?

Знаете ли вы, что это практически » доисторический брат» современных хвойных растений.

реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры. которая закончилась 66 миллионов лет назад.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Растение в медицине

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине — в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Экстракт гинкго эффективен для улучшения памяти и концентрации внимания. Такая реклама уже заслуживает того, чтобы препараты, содержащие данный экстракт, активно раскупались.

Уникальность Билобила заключается в его комплексном действии на организм.

препарат расширяет сосуды и улучшает кровообращение в головном мозге; кроме того, Билобил обладает антиоксидантным действием — блокирует свободные радикалы.Билобил улучшает доставку кислорода и питательных веществ к клеткам мозга, что увеличивает энергетический потенциал клеток мозга.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

  • Для себя я приобрела БАД Гинкго Билоба с глицином и витамином В6 от фирмы «Грин Сайд».

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Показаниями к приему данного БАДа послужили обострившиеся в осенний период частые головные боли, головокружение, усталость. Ну, и я совершенно не против против улучшения памяти и концентрации внимания..

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

В упаковке находится 60 таблеток по 300 мг. Рекомендовано принимать по 1 таблетке 3 раза в день курсом не менее 3 месяцев. Следовательно, одной упаковки на курс приема не хватает.

Таблетки небольшие, серо-зеленого цвета. Их легко проглотить, запивая небольшим количеством воды.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

  1. Никаких неприятных ощущений после приема нет.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

  • Меня предупредили, что препарат проявляет первые свои эффекты не ранее, чем через 2-4 недели ежедневного употребления.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Я начала принимать уже вторую упаковку. Головные боли у меня прошли. Сейчас тяжелый график работы, но я не чувствую прежней усталости.

Не знаю, то ли я вошла в свой скоростной ритм, то ли стоит сказать спасибо БАДу.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

  1. Прием рекомендуется повторять 2 раза в год.
  2. ***
  3. Хоть это и БАД, но внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями:
  4. Противопоказания
  5. Экстракт листьев гинкго билоба имеет ряд противопоказаний. Основные из них:
  • повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго билоба;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • эрозивный гастрит;
  • беременность и период лактации;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • детский возраст (до 12 лет).

Именно эти противопоказания ( или ограничения к употреблению) я нашла в интернете. В инстукции указаны лишь некоторые из них.

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

  • Препарат натуральный, помимо этого содержит в своем составе полезный витамин В6.
  • Не болейте!
  • ****
  • КАК СДЕЛАТЬ ГРУДЬ УПРУГОЙ?

Источник: https://irecommend.ru/content/naidena-li-ta-samaya-kremlevskaya-tabletka

7 лучших средств с гинкго билоба — Рейтинг 2019

Обновлено: 22.07.2019 15:45:19

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Отпечатки этого растения находят в окаменелостях палеозойской эры. Но это далеко не самое интересное, что можно рассказать о гинкго. Предлагая читателям рейтинг лучших средств на основе экстракта гинкго билоба, для начала хотим рассказать о том, чем оно может быть полезно, а когда его применение категорически не рекомендуется.

Средства с гинкго билоба – польза и вред

Активные вещества этого растения – терпенолактоны и флавоногликозиды обладают следующими эффектами:

  1. Инактивируют факторы агрегации тромбоцитов, то есть предотвращают их склеивание и образование тромбов. Похожим образом действуют препараты ацетилсалициловой кислоты и другие средства «для разжижения крови» (термин в корне неверный но прижился в народе).
  2. Улучшают микроциркуляцию – то есть кровоток на уровне артериол (мельчайших артерий) и капилляров. Это усиливает снабжение тканей кислородом и другими необходимыми веществами.
  3. Нейтрализуют свободные радикалы – высокоактивные формы кислородосодержащих соединений, обладающие выраженными окислительными свойствами. Избыток активных форм кислорода лежит в основе множества патологических процессов, в том числе ишемии, воспаления, возрастных изменений.
  4. Защищают нервные клетки от воздействия недостатка кислорода (нейропротективные свойства).
  5. Способны регулировать настроение и уменьшать тревожные и депрессивные проявления.

Исходя из этого, препараты на основе гинкго чаще всего рекомендуют в следующих ситуациях:

  1. в качестве ноотропа – при интенсивных умственных нагрузках, астении после болезни;
  2. для улучшения внимания, памяти, в том числе после черепно-мозговых травм, инсультов, при болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваниях (в последних случаях средство эффективно только при незначительных расстройствах);
  3. для коррекции шума в ушах, снижения слуха и/или головокружения, вызванного хроническим нарушением церебрального кровотока;
  4. для улучшения кровотока в конечностях при болезни Рейно и других артериопатиях,
  5. при эмоциональной нестабильности, бессоннице.

Нужно отметить, что экстракт гинкго билоба отнюдь не безобидная «травка» и может вызвать нежелательные явления:

  1. кровотечения, вызванные уменьшеним активности тромбоцитов, особенно если препараты гинкго принимают вместе с другими лекарствами, снижающими свертываемость крови («Аспирин», гепарины, варфарин, «Ксарелто»).
  2. головная боль, головокружение,
  3. тошнота, рвота,
  4. аллергические реакции – как и любой фитопрепарат, гинкго билоба способен провоцировать аллергию; особенно осторожными нужно быть людям с непереносимостью орехов кешью и манго.

Исходя из этого, существуют противопоказания к использованию средств с гинкго билоба:

  1. язвенная болезнь или эрозивный гастрит в стадии обострения – может возникнуть кровотечение;
  2. сниженная свертываемость крови,
  3. острое нарушение мозгового кровообращения,
  4. острый инфаркт миокарда,
  5. беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет – по очевидным причинам установить безопасность для этих групп экспериментальным путем невозможно.

Рейтинг лучших средств с гинкго билоба

В этот раздел рейтинга мы включили лучшие средства, в которых экстракт гинкго – единственное действующее вещество. У них примерно одинаковые показания и противопоказания к применению (перечисленные чуть выше), разница лишь в производителях, источнике субстанции и дозировках.

Билобил форте

Рейтинг: 4.9

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Препарат производства словении, выпускается в капсулах, содержащих 80 мг действующего вещества, по 20 и 60 штук в упаковке. Принимать 2 – 3 раза в день, курс лечения не менее 3 месяцев. По нашему мнению, это одно из средств с оптимальным соотношением цены и качества.

  • относительно доступная цена,
  • достаточно высокое содержание действующего вещества в 1 капсуле.

Танакан

Рейтинг: 4.8

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Французское средство, содержащее 40 мг экстракта гинкго билоба в таблетках, по 30 и 90 штук в пачке. Необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, запивая половиной стакана воды.

Кроме того, лекарство выпускается и в форме раствора для приема внутрь. 1 мл раствора разводят в ½ стакана воды и также выпивают во время или сразу после еды 3 раза в день.

Рекомендованный производителем курс лечения – не менее 3 месяцев.

Так как таблетки содержат в качестве вспомогательного вещества лактозу, они не рекомендованы людям с лактазной недостаточностью. Раствор на спирту не стоит принимать водителям и людям с патологической зависимостью от алкоголя.

  • разные формы выпуска позволяют выбрать наиболее удобную,
  • французский препарат, субстанция производится в Ирландии,
  • зарегистрирован как лекарственное средство.
  • высокая цена,
  • относительно невысокое количество действующего вещества.

Гинкоум

Рейтинг: 4.7

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Этот препарат известной компании «Эвалар» отличается от многих ее продуктов тем, что зарегистрирован как лекарственное средство, а не как биологически активная добавка. Выпускается в капсулах по 40, 60, 80 и 120 мг, по 30, 60 и 90 штук в упаковке, что позволяет подобрать оптимальную форму выпуска в зависимости от рекомендованной дозы и продолжительности курса.

Кратность приема зависит от дозировки: если капсулы по 40 и 80 мг нужно принимать 3 раза в день, то по 120 мг – 1 – 2 раза в день, в зависимости от конкретной патологии.

  • достаточно экономичен в сравнении с зарубежными аналогами,
  • разнообразие форм выпуска.

Лучшие комбинированные средства с гинкго билоба

В этом разделе рейтинга лучших средств мы рассмотрим препараты, в которых экстракт гинкго билоба сочетается с другими веществами.

Такая комбинация может как усиливать ноотропный эффект гинкго, так и выводить на первый план его способность нормализовать кровоток и сосудистый тонус, либо потенцировать антиоксидантные свойства.

Поэтому показания у комбинированных средств несколько шире, чем у монопрепаратов гинкго из предыдущего раздела рейтинга.

Гинкго билоба с глицином и витамином В6

Рейтинг: 4.6

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Российская биологически активная добавка. Выпускается в таблетках по 300 мг, 150 мг из которых приходится на долю глицина 3 мг – на витамин В6.

Точное количество именно гинкго билоба производитель не указывает, ограничившись информацией о содержании флавонодидов (40 мг) и флавоноловых гликозидов (60 мг).

В целом можно сказать, что количество действующих веществ достаточно высоко: так содержание витамина В6 в одной таблетке втрое превышает минимальную рекомендуемую суточную дозу. Это может быть важно для тех, кто опасается принимать витамины в больших количествах.

Комплексный состав средства должен усилить ноотропное действие экстракта гинкго, а также его способность нормализовать эмоциональное состояние при разного рода астенических проявлениях. При этом цена у него вполне доступная, даже с учетом необходимости принимать трижды в день.

Из недостатков следует отметить, что производитель не потрудился перечислить все противопоказания для гинкго билоба, ограничившись лишь индивидуальной непереносимостью, беременностью и лактацией, равно как и возможные нежелательные явления – это способно ввести в заблуждение покупателей.

  • компоненты подобраны чтобы усилить влияние на внимание, память, настроение;
  • доступная цена.
  • не указаны все противопоказания и возможные нежелательные явления.

Доппельгерц актив гинкго билоба+В1+В2+В6

Рейтинг: 4.6

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Биологически активная добавка «заточенная» именно на улучшение состояния центральной нервной системы. Содержит 20 мг экстракта гинкго билоба, 2 мг витамина В6, 1,6 мг витамина В2 и 1,4 мг – В6. Все эти витамины способствуют восстановлению нормальной структуры и функции нервных клеток, причем в комплексе потенцируют действие друг друга.

Читайте также:  «эргоферон» и «циклоферон» — сравниваем и выбираем что лучше

В упаковке 30 таблеток которые нужно принимать 1 раз в день – таким образом, ее хватает на месяц применения. Рекомендованный курс приема – 2 месяца.

Из недостатков стоит отметить относительно невысокое содержание собственно, экстракта гинкго. Возможно, потому и этот производитель не перечислил все возможные противопоказания к использованию этого растения.

  • комплексный состав, способствующий нормализации функции нервной системы.
  • относительно невысокая цена.
  • не указаны все возможные противопоказания.

Гинкор форт

Рейтинг: 4.5

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Еще один французский лекарственный препарат. Кроме экстракта гинкго билоба содержит троксерутин и гептаминол. Троксерутин восстанавливает плотность сосудистой стенки, уменьшая ее проницаемость, снижает отечность. Гептаминол поддерживает тонус периферических сосудов.

Это средство едва ли разумно использовать в качестве ноотропа, так как содержание, собственно, экстракта гинкго в нем невелико – всего 14 мг.

Зато он отлично работает как средство, восстанавливающее микроциркуляцию и уменьшающее отеки.

Поэтому его основное показание – варикозное расширение вен и вызванная им венозная недостаточность, которая провоцирует отеки и тяжесть в ногах. Также его можно применять при остром геморрое.

В упаковке 30 капсул. Принимать по 2 капсулы 3 раза в день, в течение недели при геморрое и минимум месяц при хронической венозной недостаточности.

В числе противопоказаний не только стандартные для экстракта гинкго, но и повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоидизм), высокое АД и одновременное назначение с антидепрессантами из группы ингибиторов моноаминооксидазы.

  • поддерживает нормальный тонус сосудов,
  • уменьшает отеки.

Коэнзим q10 с гинкго IRWIN NATURALS

Рейтинг: 4.5

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Сочетание убихинона и экстракта гинкго в этой американской биологически активной добавки направлено на взаимное усиление антиоксидантных свойств, защиту от ишемии и повышение переносимости физической нагрузки. Рекомендован в комплексной терапии ишемической болезни сердца.

Положительный эффект в этом направлении подтвержден в конце 90-х годов отделением кардиологии НИЦ московской медицинской академии им. И.М. Сеченова. Также может применяться как антиоксидант в комплексной терапии диабета, ожирения, синдрома хронической усталости, атеросклероза, хронических воспалений.

Обращаем внимание читателей, что выражение «в составе комплексной терапии» означает, что средство ни в коем случае не используется как основное, а лишь дополняет назначенные врачом лекарства.

В банке 100 капсул, каждая из которых содержит 370 мг порошка листьев гингко билоба и 30 мг коэнзима Q10.

Учитывая, что в этой БАД содержится не стандартизированный экстракт растения, а порошок измельченных листьев растения реальное содержание активных веществ не так высоко как кажется: если в стандартизированном экстракте содержание активных флавоноидов около 24%, то в сухом листе – около 4%.

Принимать рекомендуется в течение как минимум месяца по 1 капсуле 3 раза в день. Допустимо увеличение дозировки по рекомендации лечащего врача.

Из недостатков необходимо отметить довольно высокую цену средства и традиционное для производителей БАД отсутствие полного списка противопоказаний.

  • антиоксидантные свойства,
  • широкий спектр показаний к применению.
  • высокая цена,
  • не указаны все возможные противопоказания.

Источник: https://expertology.ru/7-luchshikh-sredstv-s-ginkgo-biloba/

Глицин

Гинкоум или Глицин — что лучше и эффективнее

Глицин применяется для повышения мозговой активности. Лекарственное средство назначается при нервных напряжениях, стрессах, изменениях мозгового кровообращения. Характеризуется антитоксичным и антиоксидантным воздействием.

Описание

Глицин – это метаболический медикамент, который выступает стабилизатором обмена веществ. Он приводит в норму и запускает процессы предохранительного замедления в ЦНС. После приема лекарства уменьшается психоэмоциональное перенапряжение, повышаются умственные способности.

Прием средства содействует улучшению настроения, понижению вегето-сосудистых расстройств. Также содействует облегчению засыпания, уменьшению проявлений мозговых патологий при ишемическом инсульте.

Глицин не является антибиотиком, но возможно употреблять медикамент с этой группой медикаментов. Не имеет значения, когда употреблять средство: до или после еды. Без перерыва допускается употреблять лекарство 30 дней. После обязательно сделать перерыв на пару недель.

Употреблять медикамент во время месячных не просто можно, но и рекомендуется. Возможен прием ВИЧ-инфицированными, но потребуется увеличение дозировки. В аптеках средство для приведения в норму работы головного мозга отпускается безрецептурно.

Допускается одновременное употребление препарата и спиртных напитков. Следует пить Глицин до планируемого употребления алкоголя. Нежелательно управлять транспортным средством при лечении медикаментом для памяти. Может быть замедление реакций. Препарат способен понизить артериальное давление.

Форма выпуска и состав

Производится препарат в форме таблеток. Могут быть подъязычные, содержащие 100 мг главного компонента. В пачке 50 таблеток. Также производятся сублингвальные таблетки по 200 мг. В пачке 10 штук.

Дополнительными компонентами служат магния стеарат и повидон.

Производители

  1. БИОТИКИ МНПК (Россия), представительство: БИОТИКИ МНПК ООО (Россия).

Показания к применению

Глицин назначается при:

  • функциональных и целостных заболеваниях нервной системы;
  • неврастении и неврозоподобных состояниях;
  • различных формах энцефалопатии, которые сопровождаются понижением трудоспособности, чрезмерной возбудимостью;
  • изменениях мозгового кровообращения.

Противопоказания

Употреблять Глицин нельзя в случае личной невосприимчивости отдельных компонентов в составе средства.

Побочные действия

Чаще всего употребление лекарства для приведения в норму работы мозга хорошо переносится пациентами, но иногда могут возникать аллергические реакции. Они проявляются в виде зуда, покраснений, сыпи.

Польза и вред для организма

Прием Глицина содействует приведению в норму умственной работоспособности, устранению симптоматики мозговых нарушений, понижению агрессии, устранению вегетососудистых нарушений, нормализации сна. Препарат в целом оказывает положительное воздействие на состояние здоровья человека.

Для того чтобы не навредить здоровью и получить нужный эффект необходимо соблюдать дозу.

Инструкция по применению и дозировка (взрослым, пожилым, при беременности и кормлении грудью, детям)

Глицин употребляется защечно или подъязычно по 100 мг. Можно употреблять в таблетках либо в виде порошка после ее растирания.

Малышам при ухудшении памяти, психоэмоциональных перенапряжениях и стрессе, понижении концентрации внимания и трудоспособности Глицин прописывается по одному драже три раза в день. Время излечения от 14 до 30 суток. Также принимается лекарство в случае нарушения нормального темпа развития малыша.

При патологиях нервной системы, которые сопровождаются чрезмерной возбужденностью, плохим сном у детей до трех лет пить по половине таблетки три раза в день. Излечение продолжается от недели до двух. Дневная дозировка составляет 150 мг. Курсовая дозировка от 2000 до 2600 мг.

Детям старше трех лет и старшей возрастной категории прописывают по таблетке трижды в день. Длительность терапии от недели до двух. При необходимости врачом курс может быть увеличен до 30 суток. Также в случае необходимости излечение может быть проведено повторно через месяц.

При ишемическом мозговом инсульте в течение первых трех-шести часов прописывают по 1000 мг, растворенных в ложке жидкости. Далее на протяжении 5 дней пить по 1000 мг в сутки. Далее на протяжении 30 суток пить по 2 таблетки трижды в день.

  Билобил Интенс

  • Так как средство вырабатывается организмом и выступает аминокислотой, то оно абсолютно безопасно для будущих мам.
  • Беременным и пожилым не требуется корректировка дозы.

Аналоги, заменители и дженерики

Аналогами Глицина выступают:

  • Армадин;
  • Динар;
  • Венокор;
  • Замексен;
  • Мексидол;
  • Никомекс;
  • Мексиприм.

Важно! Назначать любой препарат и заменять его может только врач, согласно проявляющейся симптоматике.

Сравнение препаратов

Глицин имеет много аналогов, сравнение которых рассматривается ниже.

Глицин или Гинкоум

Оба препарата помогают наладить работоспособность и улучшить память. Отличие в том, что спектр применения у второго препарата шире. В его состав добавлен глицин.

После употребления налаживается функционирование и кровообращение головного мозга. Разница в цене. Второй препарат во много раз дороже. Что именно принимать подскажет врач. Но предпочтение стоит отдавать обычному Глицину.

Глицин или Фенибут

Это два похожих ноотропных средства, которые активизируют нейроны в головном мозге. Они хорошо воздействуют на психическое состояние пациента. Такие средства укрепляют память, внимательность и сон.

Отличием является то, что Глицин не является лекарственным препаратом. Это аминокислота, которая вырабатывается организмом. Принимать средства совместно возможно. Это не вызывает никаких сторонних реакций. Разница также в стоимости. Глицин гораздо дешевле.

Глицин или Мексидол

Оба препарата совместимы с любыми лекарственными препаратами. Первый препарат вместе с Мексидолом помогают понизить побочные реакции. Их сочетание помогает всесторонне подойти к восстановлению тканей головного мозга.

Отличием является то, что Глицин можно приобрести в аптеке безрецептурно. Его стоимость в несколько десятков раз ниже. Поэтому курс излечения будет более экономным. Но назначить его терапии может только врач.

Глицин или Глицин Форте Эвалар

Различие медикаментов заключается в том, что они имеют отношение к разным фармакологическим группам. Обычный Глицин – это аминокислота с ноотропным эффектом, а Глицин Форте – это биологически активная добавка. У второго средства более богатый состав. В его составе больше витаминов, которые оказывают положительное воздействие на работу головного мозга.

  Глицин Экстра

Стоимость второго препарата в пять раз дороже, хотя и не так велика. Конечно же, лучше принимать второе средство, так как оно более эффективно при нарушении памяти и работы головного мозга.

Глицин или Глицин Био

Медикаменты схожи между собой, но у них разный производитель. Оба характеризуются одинаковым воздействием. И тот и тот медикамент можно прописывать взрослым и малышам. Состав средств идентичен, так же, как и цена.

Препараты назначаются для устранения эмоционального напряжения, улучшения концентрации внимания, восстановления сил и выведения токсинов. Нет принципиальной разницы между медикаментами. Перед приемом получить рекомендации врача.

Отзывы покупателей

Дарья Жирова, Омск

«С Глицином я знакома достаточно давно. После терапии средством налаживается кровообращение головного мозга. Когда случился приступ панической атаки, спасли меня именно эти таблетки. Пила согласно инструкции и эффект получила спустя две недели. Не плохо. Хорошо, что нет негативного воздействия на организм. Хотя сначала ожидала моментального результата.»

Читайте также:  Разница между 1, 2 и 3 группой инвалидности

Евгений Постников, Москва

«Это действительно палочка-выручалочка, которая не вызывает сторонних реакций. Хотя пишут, что могут возникнуть аллергические реакции, но это не в моем случае. Посоветовал препарат мне преподаватель. Я готовился к сессии и возникло перенапряжение, даже, как показалось, ухудшилась память. Спасибо средства, сдал сессию на отлично.»

Источник: http://www.PamyatiNet.ru/dlya-pamyati-mozga/nootropy/glitsin.html

Гинкго и глицин — свойства, сравнение препаратов, отзывы

Человек ежедневно сталкивается со стрессами, умственными нагрузками, которые нарушают слаженную работу нервной системы. Для нормализации состояния врачи советуют принимать мягкие растительные средства.

На фармакологическом рынке существуют сотни препаратов, которые влияют на мозговую деятельность, но наиболее известными из них являются гинкго и глицин.

Эти вещества обладают множеством лечебных свойств как по отдельности, так и при совместном использовании.

Из статьи вы узнаете о фармакологических эффектах лекарств с гинкго билоба и глицином, ознакомитесь с инструкцией по применению добавок и отзывами покупателей. Для удобства составлен рейтинг качественных монодобавок, а также список лучших комбинированных препаратов.

Влияние гинкго на организм

Полезные свойства растения Ginkgo biloba обусловлены высоким содержанием гинкголидов и билобалидов. Наиболее известно положительное воздействие растительных экстрактов на головной мозг:

  • укрепление стенок сосудов и активизация мозгового кровообращения;
  • нормализация передачи нервных импульсов между нейронами;
  • улучшение когнитивных способностей: мышления, памяти, внимания.

Другие полезные эффекты экстрактов гинкго билоба:

  • мощное антиоксидантное действие;
  • замедление старения клеток организма;
  • нормализация липидного профиля, снижение уровня вредного холестерина;
  • стабилизация артериального давления;
  • разжижение крови;
  • антибактериальный эффект;
  • повышение упругости и эластичности кожного покрова.

Влияние глицина на организм

Глицин — одна из заменимых аминокислот, которая работает как нейромедиатор в головном мозге. Вещество необходимо для регуляции процессов возбуждения и торможения, защиты от стрессов, стабилизации настроения. Аминокислота стимулирует глутаматные рецепторы мозга, что необходимо для нормализации сна и активизации умственной деятельности.

Спектр фармакологических эффектов вещества:

  • уменьшение психоэмоционального напряжения, купирование раздражительности и тревожности;
  • облегчение процесса засыпания;
  • повышение работоспособности;
  • улучшение настроения;
  • нейтрализация нейротоксического воздействия этанола и некоторых лекарственных средств.

Гинкго или глицин — что выбрать

Нельзя сказать, что какое-то из этих веществ действует хуже или лучше на организм. Выбор зависит от конкретной ситуации, состояния пациента, нарушений в работе головного мозга и внутренних органов.

Ginkgo biloba обладает более выраженным системным действием. Растительные экстракты:

  • нормализуют центральное и периферическое кровообращение;
  • помогают при ряде сосудистых патологий: атеросклерозе, синдроме Рейно, варикозе, артериопатии нижних конечностей, диабетических ангиопатиях.

Гинкго активно применяется для лечения людей с когнитивными расстройствами, при возрастных и дисциркуляторных энцефалопатиях, деменции. Препараты помогают справиться с головокружениями и шумом в ушах, нарушениями вестибулярного аппарата.

Глицин имеет более узкую область применения: в основном его назначают для коррекции функциональных и органических расстройств центральной нервной системы, при психоэмоциональных нарушениях. Аминокислота улучшает когнитивные возможности, повышает способность к запоминанию новой информации.

Показания к приему комплексов гинкго + глицин

Добавки, в которых эффекты гинкголидов усилены присутствием аминокислоты, используются при ряде заболеваний. Основные показания к их совместному применению:

  1. Повышенные умственные и физические нагрузки.
  2. Стрессы, синдром хронической усталости.
  3. Снижение памяти и концентрации внимания, ухудшение работоспособности и способности к обучению.
  4. Церебральный атеросклероз.
  5. Старческое слабоумие, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
  6. Проявления вегетососудистой дистонии: головокружения, периодический шум и звон в ушах, гипоакузия.
  7. Нарушения сна.
  8. Устранение последствий ишемического инсульта.
  9. Ликвидация нарушений работы мозга, вызванных алкоголизмом и длительным приемом нейротропных препаратов.

Топ добавок с гинкго и глицином

В рейтинге представлены комбинированные препараты для улучшения мозговой деятельности. Средства расположены с учетом цены суточной порции и содержания активных компонентов.

Биотерра, Гинкго билоба + глицин

Стоимость 1 порции — 3,33 ₽.

  • Страна — Беларусь.
  • Концентрация — 200 мг.
  • Объем упаковки — 30 таб.

Комплексный препарат, в котором растительные экстракты гинкголид и билобалид усилены аминокислотой, поэтому БАД эффективно воздействует на центральную нервную систему и мозговое кровообращение.

Средство назначается в профилактических целях для поддержания здоровья у людей, подверженных постоянным интеллектуальным и физическим перегрузкам. В качестве лекарства применяют при слабоумии, атеросклерозе, вегетативных расстройствах.

В день достаточно принимать по 1 таблетке.

Плюсы:

  • доступная цена;
  • успокаивает и снимает раздражительность;
  • улучшает сон;
  • повышает умственную работоспособность;
  • уменьшает частоту эпизодов головокружения и шума в ушах.

Минусы:

  • невысокие концентрации активных компонентов;
  • не всегда заметен эффект.

Эвалар, Гинкго билоба

Стоимость 1 порции — 4,52 ₽.

  • Страна — Россия.
  • Концентрация — 200 мг.
  • Объем упаковки — 40 шт.

Несмотря на название, препарат дополнительно усилен глицином в концентрации 20 мг в 1 таблетке. Средство легко проникает в мозговую ткань, где влияет на процессы трофики, кровоснабжения и передачи нервных сигналов. Производитель утверждает, что, помимо стандартных показаний, добавка может использоваться для устранения симптомов метеочувствительности.

Плюсы:

  • уменьшает проявления ВСД;
  • повышает память и внимание;
  • помогает улучшить концентрацию на текущих делах и событиях;
  • устраняет головные боли и звон в ушах.

Минусы:

  • может вызывать сонливость и слабость;
  • действует не сразу.

Грин Сайд, Гинкго билоба с глицином и витамином В6

Стоимость 1 порции — 7,9 ₽.

  • Страна — Россия.
  • Концентрация — 300 мг.
  • Объем упаковки — 60 шт.

Препарат с комбинированным составом используется для улучшения мозгового кровоснабжения и интеллектуальных способностей. БАД усилен витамином В6, который участвует в образовании нейромедиаторов. Производитель рекомендует длительный курсовой прием в течение 3 месяцев.

Плюсы:

  • устраняет головокружение и шум в ушах;
  • помогает справиться с признаками метеозависимости;
  • улучшает краткосрочную и долгосрочную память;
  • стабилизирует настроение, снимает тревожность и раздражительность.

Минусы:

  • упаковки хватает только на 20 дней;
  • нужно пить по 3 таблетки в день.

Рейтинг монопрепаратов гинкго

На сайте Айхерб можно найти хорошие добавки со стандартизованными экстрактами растения ginkgo. Такие БАДы отличаются органическим составом, сырье для них собирается в экологически чистых регионах и проходит многоступенчатую систему очистки от балластных веществ.

Средства производятся в таблетках или капсулах с жидким содержимым, некоторые из них усилены дополнительными растительными биофлавоноидами.

Лекарства представляют собой качественные пищевые добавки, используемые для поддержания работы головного мозга и повышения эластичности стенок артерий.

  • ТОП-6 БАДов с iHerb на основе гинкго:
  • С полным каталогом представленных на Айхерб лекарственных средств с экстрактами гинкго можно ознакомиться по ссылке:
  • Показать все

Лучшие лекарства с глицином

В продаже на сайте iHerb представлены аминокислотные препараты, которые содержат в составе только глицин. БАДы выпускаются в виде капсул и таблеток для приема внутрь. Также существует порошковая форма добавок, которую лучше использовать при необходимости постоянно менять дозировки.

Все представленные в интернет-магазине препараты отличаются высокой концентрацией активного компонента в сравнении с отечественными аптечными средствами. Добавки гипоаллергенны и абсолютно безопасны для организма, их эффективность подтверждена независимыми исследованиями.

ТОП-6 лекарственных средств с сайта Айхерб:

Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г Solgar, Глицин, 500 мг, 100 растительных капсул Country Life, Глицин, 500 мг, 100 таблеток

  1. Посмотреть весь ассортимент пищевых добавок с аминокислотой можно по ссылке:
  2. Показать все

Инструкция по применению

Препараты в виде капсул и таблеток принимают по 1 штуке 1–3 раза в день во время еды. Таблетки нужно запивать водой, их нежелательно разжевывать или измельчать перед употреблением. При выборе длительности курса лечения следует ориентироваться на аннотацию производителя: в основном БАДы принимают от 1 до 3 месяцев. Прием нужно повторять 2 раза в год.

Препараты запрещено принимать детям, беременным и кормящим женщинам, людям с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам БАДов.

Пациентам, которые регулярно пьют другие лекарства, перед началом приема биологически активных добавок требуется посетить врача для решения вопроса о лекарственной совместимости. Добавки нельзя употреблять одновременно с антидепрессантами из-за повышенного риска серотонинового синдрома.

Смотрите видео с советами врача по употреблению глициновых препаратов:

Отзывы покупателей

Если вы принимали добавки с гинкго билоба и глицином, оставляйте свои отзывы в специальной форме:

Покупатели в основном позитивно отзываются о комплексных добавках. Преимущества БАДов с растительными флавоноидами и аминокислотой:

  • помогают контролировать настроение, снимают излишнюю раздражительность;
  • улучшают засыпание и качество сна;
  • помогают справиться с головокружениями, чувством тяжести в голове и другими симптомами вегетососудистой дистонии;
  • усиливают концентрацию внимания и ускоряют мышление;
  • повышают умственную и физическую работоспособность.

Отрицательных отзывов мало. Некоторые пациенты отмечают минусы препарата:

  • отсутствие эффекта после курсового приема добавок;
  • постоянная сонливость и заторможенность, связанные с действием глицина.

Гинкго и глицин — хорошие натуральные средства для поддержания здоровья нервной системы, улучшения настроения и нормализации кровообращения.

Препараты полезно принимать как здоровым людям для профилактики ряда неврологических заболеваний, так и при уже имеющихся нарушениях.

Добавки в основном выпускаются в таблетках и капсулах, поэтому их очень удобно пить. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/ginkgo/biloba-s-glitsinom

Глицин: средство улучшения памяти или огромный обман?

Каждому человеку когда-либо приходилось брать на себя огромный объём учёбы или работы. И в эти моменты мы думаем: «Эх, как хорошо, если бы существовала таблетка, улучшающая наш мозг…»

Подобные таблетки называются ноотропы — «улучшатели» памяти, концентрации, внимания и других аспектов нашей деятельности. До сих пор практически нет достоверных клинических исследований того, что то или иное вещество действительно работает, а не вызывает эффект плацебо (самовнушения). Поэтому ноотропы в основном пьют те, кто любит рисковать в жизни — ведь побочные эффекты никто не отменял.

Но на просторах бывшего СССР есть вещество, которое врачи и доктора рекомендуют пить всем школьникам, студентам и тем, кто много работает и сильно устаёт. И каждый хотя бы раз слышал про это вещество. Это — глицин.

Глицин рекомендуется при неврозах, плохом сне, частых сменах настроения. Его позиционируют как средство для улучшения памяти. Какая-то волшебная таблетка! Наряду с этим многие заявляют, что никакого эффекта они не наблюдали. Пришло время разобраться: а работает ли глицин на самом деле?

Читайте также:  В чем разница между консолями xbox one и xbox one s?

Что это такое и зачем нужно?

Все ссылки на исследования и эксперименты можно найти здесь

Глицин — это аминокислота. Она входит в список двадцати важнейших аминокислот для человека, способна синтезироваться в организме и выполняет несколько ролей. Первая — это строительство белков, гормонов и других важных соединений.

Вторая — это нейромедиатор. Глицин способен связываться с рецепторами и воздействовать на нейроны нервной системы. При этом он может играть роль как тормозного, так и ускоряющего нейромедиатора. Иными словами, глицин работает и как ускоритель, и как замедлитель нервной системы человека. Способных на такое очень и очень мало.

Многочисленные исследования показывают, что глицин действительно работает. К примеру, у пожилых людей он улучшает эпизодическую память (один из видов долговременной памяти, основанный на связи важных эпизодов в жизни) и концентрацию внимания на чём-то одном.

Также глицин уменьшает время, требующееся на засыпание; Улучшает и сам сон: больше не чувствуешь себя разбитым, вставая с утра. Глицин назначают врачи при язвах ног, при лечении ишемического инсульта и даже для лечения шизофрении.

Но если у него столько положительных эффектов, почему все жалуются на то, что он не работает?

Люди советуют принимать глицин, не говоря о том, как его принимать. Забудьте про то, что надо пить одну таблетку в день во время учёбы или работы. Глицин оказывает седативное (успокаивающее) действие, поэтому неудивительно, что многие чувствуют себя плохо от него.

В день рекомендуется принимать от 450 до 3000 миллиграмм глицина. В пересчёте на таблетки в пачке аптечного глицина это от 5 до 30(!) таблеток при том, что в пачке их 50. Это гораздо больше одной-двух, которые советуют другие люди.

Пачка глицина. Источник — ru.wikipedia.org

При этом принимать глицин следует не днём, а вечером, перед сном. Многие жалуются на то, что после приёма вечером на утро появляется эффект усталости, но он проходит на второй-третий приём.

Ну и не стоит забывать, что при рассасывании (сублингвальном приёме) эффективность глицина вырастает в разы, так как он попадает сразу же в кровь. Если же просто запить глицин водой и проглотить, то ему нужно будет пройти через желудок и лишь в кишечнике он всосётся.

Сложно? Да. Но если этого не делать, то тогда нет смысла есть по 1-2 таблетке в день, это лишь трата времени и средств.

Дорого? Да, если покупать глицин в аптеках. Можно пойти по другому пути: пойти в магазин спортивного питания и купить целую банку таблеток с повышенным содержанием глицина. Это и уменьшит время рассасывания, и сэкономит довольно крупную сумму.

Ну и последнее: экспериментируйте, но с умом и осторожностью! Ноотропы — не волшебные таблетки, которые можно съесть и они решат за вас все проблемы. Они лишь дают ресурсы, а нагружать свой мозг вы должны сами.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac3899adb0cd9cb1a08936c/5beb1d8dc792cb00ac0b8104

Гинкго билоба – заморское чудо неэффективно. Чем заменить?

Гинкго билоба представляет собой древнейшее дерево, сохранившееся до наших дней со времён мезозойской эры.

Производители БАДов, содержащих экстракт экзотического растения с непривычным для русского уха названием, заверяют, что гинкго билоба способно предотвратить развитие старческого слабоумия, улучшить память и мышление, ускорить восстановление после ишемического инсульта. Исследователи из различных стран задались целью установить, действительно ли это так. Оказалось, что полученные в ходе экспериментов результаты были далеки от заявленных. Вот лишь некоторые из них.

Кейт Лоус, профессор психологии из Хартфордширского университета, расположенного в пригороде Лондона, в 2012 году организовал мета-анализ 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний с участием 1000 человек разного возраста.

Эти исследования ставили своей целью установить, какое влияние оказывает гинкго билоба на умственные способности, память и внимание здорового человека.

Учёный сделал вывод, что «приём препаратов Gingkobiloba в любом возрасте с целью улучшения памяти абсолютно бесполезен, и может быть просто тратой времени и денег».

В 2008 году французские специалисты (VellasB., BerrutG., DartigueaJ. и другие) обнародовали результаты крупного многоцентрового плацебоконтролируемого исследования, в котором изучалась эффективность применения гинкго билоба для профилактики старческого слабоумия.

2 854 участника старше 70 лет с нарушениями памяти были поделены на 2 группы. Первая в течение 5 лет 2 раза в сутки принимала по 120 мг экстракта растения. Вторая получала таблетки-пустышки со схожим вкусом (они содержали хинина гидрохлорид).

В итоге обе группы показали практически одинаковые показатели по развитию старческого слабоумия.

Рандомизированное исследование, проведённое в Медицинском центре Университета Луизианы (г. Новый Орлеан, США) с участием 120 человек, страдающих рассеянным склерозом, продемонстрировало схожие результаты. В группе испытуемых, принимавших 120 мг гинкго билобы 2 раза в день на протяжении 3 месяцев, не было выявлено сколь-нибудь значимого улучшения когнитивных функций.

Международная некоммерческая организация, объединяющая более 27 тысяч учёных из белее 90 стран мира и занимающаяся изучением эффективности различных медицинских технологий – Кохрейновская коллаборация – рассмотрела результаты 36 клинических испытаний действенности гинкго билоба при различных нарушениях и в 2009 году высказала своё мнение: «Доказательства, что гинкго двулопастной имеет предсказуемый и клинически значимый эффект для людей с деменцией и когнитивными нарушениями, несостоятельны и ненадёжны». Была также отмечена неэффективность растения в борьбе с шумом в ушах, возрастной дегенерацией жёлтого пятна, в деле восстановления после ишемического инсульта и при некоторых других патологиях.

  • Польза растения таким образом вызывает огромные сомнения у специалистов разных стран мира, а вот наличие большого количества серьёзных побочных эффектов современная наука убедительно доказала.
  • Известны результаты клинических исследований (двойное слепое рандомизированное плацебо-кониролируемое исследование с участием 118 человек), показывающие, что длительное применение препаратов на основе гинкго билобы способно повысить риск развития гемморагических инсультов, особенно, если они принимаются одновременно со средствами, препятствующими тромбообразованию, например, ацетилсалициловой кислотой (аспирином). 
  • Доказана способность растения провоцировать появление головных болей, тошноты, тяжёлых системных аллергических реакций, увеличивать риск кровотечения и развития рака, вызывать судороги и летальный исход.
  • Одна из самых влиятельных организаций в мире и жесточайшая медицинская сертификационная система, максимально защищающая здоровья человека – Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) – не дала своего одобрения экстракту гинкго билоба как средству безопасному и эффективному против какого бы то ни было заболевания.
  • Подытожим: растение гинкго билоба не только не проявляет чудодейственных свойств в борьбе с нарушениями работы мозга и нервной системы, но и способно вызвать смерть человека.

Где родился, там и пригодился. Почему родные растения полезнее, чем экзотические?

Сталкиваясь с той или иной болезнью, мы почему-то склонны искать спасение «за морем», принимая в пищу растения с диковинными названиями. Нам кажется, что они действуют сильнее, лучше исследованы, опробованы тысячелетней практикой применения. Да, гинкго билоба, действительно, использовался в древней китайской медицине.

Однако, если это растение полезно китайцу, оно вовсе необязательно окажет лечебное воздействие на россиянина.

Во многих древних медицинских науках, в том числе и китайской, а также аюрведе, используется непреложное правило: для поддержания сил и здорового состояния человека наилучшим образом подходят те растения, что произрастают в местах его постоянного проживания. Почему?

  1. Полезные вещества из «родных» растений лучше и быстрее усваиваются. В организме россиянина может не оказаться ферментов, способных переварить компоненты экзотического растения.
  2. Когда растение и человек живут в одних и тех же географических условиях, они вырабатывают защитные механизмы, настроенные против одних и тех же патогенных факторов, в частности, микроорганизмов.
  3. «Родные» растения воздействуют на организм человека эффективнее, их составляющие вещества словно заточены под него. Заморская же экзотика может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Доказано, что дары природы, выросшие под палящим экваториальным солнцем, отличаются более низкой концентрацией витаминов и минералов. Последние разрушаются под действием высоких температур и солнечной радиации.

Какие отечественные растения эффективно улучшают работу головного мозга?

Шиповник майский, а точнее плоды растения, богаты витаминами С и РР, известными своим положительным влиянием на кровеносную систему человека, а также мощным антиоксидантным действием.

Они эффективно борются со свободными радикалами, повреждающими клетки головного мозга, укрепляют стенки сосудов головного мозга, расширяют просвет сосудов, нормализуют свёртываемость крови, снижают уровень холестерина в крови и тем самым улучшают дыхание, питание главного мыслительного органа и его работоспособность.

Благоприятно воздействует на мыслительные способности человека гречиха красностебельная. Гречиха знакома россиянам на протяжении вот уже нескольких веков. Для пищевых нужд её издавна выращивали понемногу практически во всех регионах нашей страны с умеренным климатом.

В 2003 году отечественными селекционерами был выведен сорт растения «Башкирская красностебельная», отличающийся повышенным содержанием рутина.

Вещество способно улучшить эластичность сосудов головного мозга, снизить их ломкость и проницаемость, уменьшить уровень «плохого» холестерина, а также нейтрализовать действие свободных радикалов. Особо эффективен рутин в сочетании с витамином С.

Отечественный натуральный препарат ноотропного действия Мемо-Вит объединил в себе силу двух лекарственных растений и значительно увеличил её влиянием пчелопродукта, получившего название HDBA органик комплекс.

Дело в том, что названный пчелопродукт содержит в своём составе деценовые кислоты – вещества, являющиеся переносчиками кислорода, участниками тканевого дыхания, а также оказывающими выраженное противовирусное действие, в том числе в отношении токсоплазмы, поражающей клетки мозга.

Вырабатываются уникальные вещества только в организмах двух существ на планете – пчёл и человека.

Компоненты Мемо-Вита привычны организму россиянина, не вызывают у него нежелательных реакций, а их эффективность доказана многочисленными исследованиями.

Источник: https://www.secret-dolgolet.ru/ginkgo-biloba/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector